Обратная связь В избранное
Как скачать книги бесплатно Если вы нашли ошибки, сообщите нам.

Поиск по сайту

По Вашему запросу найдено 90 ответов (Результаты запроса 1 - 18) :

#1: Высшая ступень аутогенной тренировки бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 27-03-2008, 15:01  Комментариев: 0
Российской публике хорошо знакома аутогенная тренировка, родоначальником которой является немецкий врач Шульц. Однако мы были знакомы лишь с первой частью АТ, так как вторая часть была у нас запрещена и не переводилась. Сам автор считал, что первая часть АТ, так называемые формулы успокоения, только прелюдия ко второй, высшей части, где описывается медитативная техника. В книге даны конкретные примеры излечения пациентов от навязчивых страхов, комплексов, неуверенности в себе.

#2: Верищагин Д.С. Собрание из 10 Книг. бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 22-12-2008, 15:08  Комментариев: 0
Книги:
Освобождение. 1 ступень
Становление. 2 ступень
Влияние. Ступень 3
Зрелость. 4 ступень
Уверенность. 5 ступень 1 этап
Мудрость. 5 ступень 2 этап
Мудрость. 5 ступень 2/2 этап
Терапия истинной кармы
Техника одушевления предметов. Книга I
Техника одушевления предметов. Книга II

#3: Комплексные тренировки. Высшая физическая форма бесплатно

АвторАвтор: gol8425  Опубликовано: 17-11-2013, 10:04  Комментариев: 0
В книге подробно описываются комплексные физические тренировки - главное условие высшей физической формы. Кроме упражнений приведены рецепты блюд, помогающих поддерживать высокий уровень выносливости.

#4: Как управлять собой бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 27-06-2008, 09:57  Комментариев: 0
Формат pdf
Книга об основах аутогенной тренировки. Просто и ясно изложены основные принципы аутотренинга, что поможет лучше научиться управлять своим состоянием, снимать стресc, эффективно и быстро восстанавливать свою работоспособность.
Расслабление и самовнушение необходимо для успешного освоения любой методики самосовершенствования.

#5: Восстанавливающие психотехники. Часть 4 бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 6-11-2008, 13:58  Комментариев: 0
Восстанавливающие психотехники. Часть 4 – это диск с аудиозаписью аутогенной тренировки, посвященный вопросам повышения уверенности в себе и восстановления целостности своего Я (личности). Диск продавался как специализированная психологическая программа, используется психологами.
Посредством специального звукового фона и инструкций тренировка позволяет осознать свою уникальность и неповторимость, освободиться из зависимых и созависимых межличностных связей. Начать жить тем, что ты есть на самом деле, а не тем, что хотят от тебя другие. И как итог, поняв себя и свои настоящие желания, реализовывать это в реальность с огромной психологической силой и уверенностью.

#6: Трансерфинг реальности. Ступень 2. Шелест утренних звезд бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 25-11-2008, 19:34  Комментариев: 0
"Шелест утренних звезд" - это вторая книга Вадима Зеланда "Трансерфинг реальности". Трансерфинг - это мощная техника, дающая власть творить невозможные с обыденной точки зрения вещи, а именно - управлять судьбой по своему усмотрению. В ее основе лежит модель вариантов - принципиально новый взгляд на устройство нашего мира. Это 1 ступень Трансерфинга и первые шаги мага.
2 ступень Трансерфинга объясняет, почему желания не исполняются, а мечты не сбываются. Оказывается, для того чтобы воплотить желаемое в действительность, необходимо знать, как делать заказ. Читателям предстоит убедиться, что любые возможности ограничены только их собственным намерением. В книге приводятся конкретные практические рекомендации по технике реализации заказа.
Для широкого круга читателей.

#7: Высшая раса (серия) бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 9-09-2008, 09:39  Комментариев: 0
В серию "Высшая раса" вошли следующие книги:
Высшая раса (2005)
Охота на сверхчеловека (2008)

#8: Трансерфинг реальности. Ступень 3. Вперед в прошлое! бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 25-11-2008, 22:45  Комментариев: 0
"Вперед в прошлое!" - это третья книга Вадима Зеланда "Трансерфинг реальности". Трансерфинг - это мощная техника, дающая власть творить невозможные с обыденной точки зрения вещи, а именно - управлять судьбой по своему усмотрению. В ее основе лежит модель вариантов - принципиально новый взгляд на устройство нашего мира. Освоив 3 ступень Трансерфинга, вы действительно увидите свое движение в пространстве вариантов и убедитесь, что можете перемещаться во времени как вперед, так и назад. И это не будет похоже на путешествие в том виде, как его изображают фантасты, - трансерферы занимаются только реальными вещами.

#9: Вольная борьба бесплатно

АвторАвтор: alexey6062  Опубликовано: 2-04-2012, 20:15  Комментариев: 0
Книга написана заслуженным мастером спорта СССР, заслуженным тренером СССР, кандидатом педагогических наук, профессором Ю.А. Шахмурадовым. Работа посвящена основным вопросам теории и методики спортивной борьбы. Автор на базе современных научных знаний уточняет представление о двигательном составе этого вида единоборств и такие узловые понятия, как техника, тактика, действия, прием, операция и т.п. Он излагает собственный взгляд на многолетнюю подготовку борцов, предлагает качественно новый подход к методике обучения и тренировки в группах начальной подготовки, а также к работе с борцами высшей квалификации.

#10: Тренировки чемпионов бесплатно

АвторАвтор: alexey6062  Опубликовано: 4-07-2011, 12:26  Комментариев: 0
В книге «Бокс. Тренировки чемпионов» представлены не только индивидуальные программы тренировок лучших мировых звезд профессионального ринга, но и упражнения гимнастики боксера, позволяющие развить основные функциональные и двигательно- координационные качества.

#11: Уроки С. Бадюка И Ю. Федоришина (статьи из журнала «Черный пояс») бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 24-04-2009, 20:32  Комментариев: 0
Статьи из журнала "Черный пояс" 2007 г. Мастер-классы Ю. Федоришена и С. Бадюка: стационарная макивара, макивара для утренней тренировки, дорожные тренировки, ручная макивара, упражнения с гирями, силовой тренинг.

#12: Трансерфинг реальности. Ступень 1. Пространство вариантов бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 23-11-2008, 13:58  Комментариев: 0
"Пространство вариантов" - это первая книга Вадима Зеланда "Трансерфинг реальности". Речь в ней идет об очень странных и необычных вещах. Это настолько шокирует, что не хочется верить. Но вера и не потребуется - вы сами во всем убедитесь. Только будьте готовы к тому, что после чтения ваше привычное мировоззрение рухнет, ведь книга несет ошеломляющие своей дерзостью идеи.
Трансерфинг - это мощная техника, дающая власть творить невозможные, с обыденной точки зрения, вещи, а именно - управлять судьбой по своему усмотрению. В основе Трансерфинга лежит модель вариантов - принципиально новый взгляд на устройство нашего мира. Это 1 ступень Трансерфинга и первые шаги мага. Человек не знает о том, что может не добиваться, а просто получать желаемое.

#13: Базовые формы монастыря Шаолинь бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 5-05-2009, 12:07  Комментариев: 0
Эта книга содержит некоторые старинные и современные методы тренировки, включая у-цинь-си (игры пяти животных) и упражнения из дао-инь; учтен также опыт профессиональных и любительских команд у-шу. Цель книги заключается в том, чтобы, опираясь на правила тренировки, описать методы приобретения основных умений и выполнения движений. Поэтому за основу взяты базисные движения и техника "длинного кулака".

#14: Мастерство карате выпуск 2 бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 16-02-2009, 17:38  Комментариев: 0
Методика ежедневной тренировки. Методика тренировки ударов руками и ногами. Базовая практика формальной борьбы. Техника самообороны. Новые направления в карате

#15: Аутогенные тренировки. Медитации (3 диска) бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 11-02-2009, 20:57  Комментариев: 0
АУТОГЕННЫЕ ТРЕНИРОВКИ (Сеансы с голосом ведущего)

CD 4.1 (АТ №1, базовая) РАССЛАБЛЕНИЕ И РЕЛАКСАЦИЯ....... 37 мин.

Обучающий сеанс предназначен для формирования БАЗОВОГО навыка расслабления всех частей тела, вхождения в релаксационное состояние, способствующего снятию усталости, восстановлению сил, активизации защитных сил организма.

#16: Движение, дыхание, психофизическая тренировка бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 21-11-2008, 23:28  Комментариев: 0
Эта книга предлагает вниманию читателя общедоступное описание методов и приемов психофизической тренировки, позволяющих резко повысить эффективность оздоровительных занятий физкультурой за счет использования мощных резервов психики. Психофизическая тренировка оптимально сочетает достижения лечебной физкультуры, психотерапии и гигиены. Автор, основываясь на большом практическом опыте, приводит 10 уроков психофизической тренировки, целью которых является сохранение и укрепление здоровья.

#17: Вперед в прошлое бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 9-11-2008, 21:15  Комментариев: 0
Трансерфинг реальности. Ступень III: с
Не нужно давить на окружающий мир в стремлении добиться своих целей. Вы убедитесь, что мир сам идет навстречу с распростертыми объятиями. Люди почувствуют к вам необъяснимую симпатию. Для того чтобы добиваться своих целей, вовсе не обязательно быть сильным и уверенным в себе. Есть другая гораздо более эффективная альтернатива. Координация и фрейлинг - это простые способы мыслить и действовать так, чтобы удача всегда была на вашей стороне. Об этом III ступень Трансерфинга.

#18: Аутотренинг бесплатно

АвторАвтор: gol8425  Опубликовано: 13-11-2013, 12:17  Комментариев: 0
Перед вами профессиональный справочник по наиболее известным методам психической саморегуляции. Центральное место в книге отведено аутогенной тренировке, описана ее техника, включая несколько разновидностей, подробно рассмотрено ее применение при различных острых и хронических заболеваниях.

Навигация по сайту

Опрос пользователей

Как вам новый дизайн [?]

Супер
Хорошо
Неплохо
Было лучше
Плохо
Ужасно

Лучшее за неделю

Новинки