В настоящей книге представлены комплекс упражнений по естественной подтяжке лица и интенсивный курс упражнений для точечного массажа головы и лица, которые могут помочь омолодить Вас на десять лет.
В отличие от предыдущей книги автора (Луба Е. "Омолаживающая гимнастика лица". М.: УРСС, 2001), Вам не надо выбирать из предложенных в книге упражнений наиболее эффективные. Каждый комплекс, учитывая занятость современных женщин, включает в себя только самые необходимые упражнения, которые не требуют дополнительного времени для занятий - их можно выполнять в течение дня, занимаясь обычными делами.
Подробное описание упражнений сопровождается наглядными иллюстрациями, помогающими овладеть комплексом самостоятельно. В книге также приводятся упражнения для самостоятельного массажа лица и шеи и советы по уходу за кожей.

Аутогенная тренировка лица – интересный комплекс, в основе которого лежит попытка придать себе здоровый, свежий вид лица, хорошее настроение и королевское спокойствие. Авторы методики заявляют, что с помощью этой тренировки можно омолодить лицо и шею, снять мышечное напряжение, усталость с области глаз, шеи, головы, плеч, избавиться от неестественной мимики, нервных тиков и т.д. Механизм воздействия построен на том, что позитивное внутреннее состояние, психосоматические эффекты (типа прилива крови) способные значительно повлиять в лучшую сторону на кожу лица и мимику.

В новой книге Марина Корпан приводит особый комплекс из 19 мимико-дыхательных упражнений и БФ. Порядок выполнения упражнений показан на крупных рисунках, а на анатомической схеме лица видно, какая мышца задействована и какой участок лица и шеи улучшается.

В книге врача-дерматолога Е.Столярской представлены эффективные и доступные в изготовлении маски для лица и средства для ухода за волосами.

Человека без документов, избитого до потери сознания, подобрали омоновцы и привезли в военный госпиталь Ханкалы. Обнаружив на его лице следы пластической операции, врач позвонил в ФСБ. Вот тут все и завертелось. Сначала госпиталь обстрелял снайпер, потом атаковали чеченские боевики. Но человеку удалось уйти живым и невредимым. Теперь на него объявлена охота. Ведь все уверены, что этот человек знает код доступа к банковской ячейке, в которой хранится тридцать миллионов долларов, похищенных из сейфа ООН. Группа особого назначения ГРУ под командой полковника Согрина тоже ищет беглеца, но с одной целью - использовать его как приманку, на которую клюнут террористы, засевшие в горах Чечни…

Остановить ход времени невозможно, как невозможно всегда оставаться юной. Но в наших силах отодвинуть старость на долгие годы. Выглядеть моложе, чем мы есть на самом деле, - это то, что зависит только от нас. В книге дана программа лучших омолаживающих упражнений для лица и ежедневного ухода за кожей. Пусть ваш возраст остается для всех вашей маленькой тайной.

Сборник из 6 книг : «Искусство чтения по лицам» Крымова А. С.; «О чем говорят лица» Уайтсайд Р.; «Популярное самое подробное и наглядное руководство» Кузьмин Г.П. и Ржаницына И.П.; «Тайны лица (физиогномика)» Фрэнсис Томас; «Физиогномика» Хигир Б. Ю.; «Чтение лица или китайское искусство физиогномики» Map Тимоти Т. Лицо человека может рассказать о многом. Как известно, для того чтобы добиться желаемого в жизни, очень важно уметь разбираться в людях. Вы сможете глубже понять своих близких, быстрее добиться успеха в карьере, с первого взгляда оценить незнакомых людей и лучше узнать знакомых.

Серия или выпуск: Сам себе психолог
Как известно, для того чтобы добиться желаемого в жизни, очень важно уметь разбираться в людях. Автор этой книги — специалист по физиогномике — более сорока лет исследовал человеческие лица и в результате предлагает богато иллюстрированное пособие, как «читать» выражения окружающих вас лиц.

Психосоматический массаж лица — это снятие «маски» напряжения, результат — открытое лицо, ясный взгляд. Представленный комплекс самомассажа лица, поможет надолго закрепить результаты описанных выше процедур и сохранить кожу молодой, упругой и подтянутой. Предназначен для косметологов, эстетистов, дерматологов, массажистов, психотерапевтов, физиотерапевтов, визажистов, слушателей осметологических курсов, а также всех интересующихся данной темой.

Кто из представительниц прекрасного пола не мечтает об упругой, бархатистой коже и блестящих, шелковистых волосах? К наиболее эффективным средствам для ухода за кожей лица и головы специалисты относят натуральную, живую косметику – маски, которые без труда можно...

В состав книги входят следующие маски для лица:
- маски для нормальной кожи
- маски для сухой кожи
- маски для жирной кожи
- маски для комбинированной кожи
- маски для увядающей кожи
- крем-маска против морщин с моментальным эффектом.

Приведенные в этой книге упражнения помогут вам не только надолго сохранить гладкость кожи, молодость и красоту лица, но и по желанию корректировать черты и овал лица.
К фэйсбилдингу относятся в первую очередь изометрические упражнения, помогающие как повысить мышечный тонус, так и увеличить объем отдельных мышц, например, сделать губы более полными или округлить впалые щеки.

В книге собраны рекомендации по уходу за кожей лица и шеи, а также предложены методы предотвращения морщин и терапевтические способы избавления от них. В книге рассказывается , как избавиться от двойного подбородка, даются советы косметологов и диетологов, рецепты омолаживающих отваров и питательных масок, упражнения для укрепления и подтягивания мышц подбородка, которые помогут вам сохранить правильный овал лица. Также книга расскажет о лечебных травяных ванночках для лица. Антистрессовые фитованны несут не только здоровье, но и доставляют удовольствие, приятно кружа голову многообразием тончайших ароматов эфирных масел.

Для пластических хирургов, специалистов реконструктивно-восстановительной хирургии и травматологов.
В справочном руководстве, написанном группой известных специалистов, рассмотрены теоретические и практические аспекты пластической и реконструктивной хирургии лица. Текст книги снабжен большим количеством (более 2000) высококачественных иллюстраций, что существенно облегчает восприятие излагаемого материала.

Хурман, худощавый, бедно, но чисто одетый молодой человек, лет двадцати — двадцати пяти на вид, с дырявой, но также чистой повязкой, закрывающей низ его лица, прятался в кустах на опушке леса и дрожал от страха. И зачем он решил в одиночку пробираться в Королевство Падающих Звёзд? И вообще, не нужно было ему никуда выходить, сидел бы дома и не думал о несбыточном! А всё из-за этих звёзд!

Из книги вы узнаете об уникальной системе омоложения лица. О методиках, которые помогли сохранить молодость и великолепный внешний вид многим и многим высокопоставленным людям из системы СССР. Долгие годы эта система хранилась в тайне. И вот наконец система опубликована. Она основывается на гармоничном сплаве знаний! Это мудрость Древней Индии и Китая. Особые упражнения, изложенные в этой книге, запускают программу омоложения, делают любую процедуру или занятия в несколько раз эффективнее.

Все хотят быть молодыми, красивыми и привлекательными. Что же надо сделать, чтобы это желание исполнилось? Совсем немного - открыть у себя дома маленький тренажерный зал... для лица. Здесь вы будете тренировать мышцы лба, глаз, носа, шеи. Вместо тренажера - зеркальце, вместо гантелей - пальцы, ладони и кулачки. К этому добавьте немного знаний по уходу за кожей, и волшебные превращения произойдут очень быстро.

"Мозгва" - новый роман Андрея Левкина, посвященный Москве и ее обитателям, слившимся с нею настолько, что трудно понять, где тут город, а где сам человек.
"Новый роман самого оригинального и загадочного современного русского писателя, про которого журнал "ОМ" говорит просто: "Андрей Левкин - гений".
"Когда шагаешь из света в тень, непроизвольно расслабляются лицевые мышцы. Вот так естественны лица и голоса левкинских персонажей. Среди них уютно".