Автор: Александр Медведев, Ирина Медведева
Страниц: 32
Формат: DJVU
Размер: 2,41 МБ
Год издания: 2007
Страниц: 32
Формат: DJVU
Размер: 2,41 МБ
Год издания: 2007
Фэйсбилдинг и фэйсаэробика бесплатно: Приведенные в этой книге упражнения помогут вам не только надолго сохранить гладкость кожи, молодость и красоту лица, но и по желанию корректировать черты и овал лица.
К фэйсбилдингу относятся в первую очередь изометрические упражнения, помогающие как повысить мышечный тонус, так и увеличить объем отдельных мышц, например, сделать губы более полными или округлить впалые щеки.