Обратная связь В избранное
Как скачать книги бесплатно Если вы нашли ошибки, сообщите нам.

Поиск по сайту

По Вашему запросу найдено 90 ответов (Результаты запроса 1 - 18) :

#1: Секреты гибкости бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 20-08-2008, 09:37  Комментариев: 0
Серия: Здоровый образ жизни
В книгу включен комплекс физических упражнений для развития гибкости тела. Кроме упражнений в книге приведен список продуктов, богатых кальцием и железом - двумя жизненно важными веществами, укрепляющими костно - мышечную систему. Рецепты блюд добавляют рекомендации специалистов.

#2: Наука о гибкости бесплатно

АвторАвтор: Kron_Cirkull  Опубликовано: 10-01-2012, 22:28  Комментариев: 0
Предлагаемое учебное пособие посвящено науке о гибкости. Это — наиболее фундаментальная работа, изданная в мире. Ни одно издание не может сравниться с трудами этого автора в отношении глубины и полноты изложения материала. В книге представлена наиболее полная информация о гибкости — важном физическом свойстве организма, о факторах, влияющих на ее качество и степень, а также различные методики сохранения и развития гибкости, приведены примеры упражнений на растягивание и разминочных упражнений.

#3: Женские секреты (август) 2008 бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 21-09-2008, 17:56  Комментариев: 0
Месяц/год: август, 2008
Cтраниц: 164
Звездные секреты: Лера Кудрявцева
Секреты стиля
Секреты красоты
Секреты здоровья
Продукт месяца: огурец
Секреты успеха
Семейные секреты
Личные секреты
Секреты кулинарии
Секреты со всего света

#4: "Ваше здоровье" (Серия из девяти книг) бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 16-05-2008, 09:33  Комментариев: 0
Алкоголизм. Тонкости, хитрости и секреты
Стресс. Тонкости, хитрости и секреты
Уход за кожей лица и тела. Тонкости, хитрости и секреты
Фитнес. Тонкости, хитрости и секреты
Наркомания. Тонкости, хитрости и секреты
Венерические болезни. Тонкости, хитрости и секреты
Сон. Тонкости, хитрости и секреты
Облысение. Тонкости, хитрости и секреты
Курение. Тонкости, хитрости и секреты

#5: Секреты Микеланжело. Найти себя в работе и жизни бесплатно

АвторАвтор: yunik77  Опубликовано: 27-05-2011, 11:06  Комментариев: 0
В книге молодой американец Том Кук отправляется в путешествие в поисках смысла жизни. Во Флоренции он встречает таинственного старика, который рассказывает ему о жизни и творчестве Микеланджело, раскрывает секреты работы художника. Эти секреты помогают Тому осознать силу, которая кроется в каждом из нас, красоту, которая раскрывается, если живешь в согласии со своей душой, если следуешь своим путем.

#6: Мураховский В., Симонович С. Секреты цифрового фото бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 7-03-2007, 04:25  Комментариев: 0
Мураховский В., Симонович С. Секреты цифрового фото

Аннотация к книге:
Эта книга - для поклонников цифровой фотографии, для тех, кто стремится повысить художественную выразительность и техническое совершенство своих снимков. В ней вы найдете интересную информацию для развития новых идей и узнаете, как весьма скромными усилиями можно достичь впечатляющих результатов. Главное - верно выбрать точку приложения усилий и эффективно применить имеющиеся средства. Основной инструмент для работы с цифровыми фотоснимками - персональный компьютер. Он пришел на смену фотохимической лаборатории и сделал работу с цветными изображениями простой и наглядной, интересной и радостной. Открыть для себя новые возможности, познать первые секреты мастерства и приобщиться к радости творчества вам поможет это замечательное издание.

#7: Консервируем в домашних условиях бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 21-10-2008, 21:14  Комментариев: 0
С. А. Хворостухина - Секреты японской кухни В. В. Петроченко, Н. И. Пилипчук, Д. Н. Поляков - Рецепты французской кухни Эльмира Меджитова - Вкус домашней кухни Дивья Лила деви даси - Царский пир всем по карману. Ароматы Индии Воробьёва Т., Гаврилова Т.- Секреты русской кухни. 700 золотых рецептов Фиона Уотт- Кулинарная школа. Пицца и макароны Ефимов А. Д - Секреты рыбной кулинарии. Титюнник А. И., Новоженов Ю. М. - Советская национальная и зарубежная кухня

#8: Тренажеры и методы тренировки в боевых искусствах бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 28-07-2008, 17:20  Комментариев: 0
Книга ответит на наиболее актуальные вопросы тренинга как в жестких, так и в мягких стилях боевых искусств. Она содержит рекомендации мастеров по развитию гибкости, силы, скорости и внутренних энергетических ресурсов.
На 116 фотографиях мастер Ип Мэн (учитель Брюса Ли) демонстрирует технику работы с деревянным манекеном.

#9: Лечение глиной: Виды глины и способы применения бесплатно

АвторАвтор: zxc213  Опубликовано: 24-11-2011, 21:34  Комментариев: 0
Глина была и остается одним из первых народных антисептических препаратов, но это еще не все ее секреты. Эти секреты мы и раскрываем в данной книге.

#10: Секреты полиглота: как без труда запомнить 5 языков бесплатно

АвторАвтор: yunik77  Опубликовано: 3-10-2010, 11:07  Комментариев: 0
В книге раскрыты секреты запоминания 2 500 слов на 5 иностранных языках. Эта книга раскроет секреты запоминания иностранных слов пяти европейских языков (английского, немецкого, французского, испанского и итальянского). Вы научитесь запоминать слова одного иностранного языка или сразу нескольких языков. Чтобы облегчить запоминание слов и сделать эту книгу доступной всем желающим, автор использует русскую транскрипцию. Ускорение процесса запоминания происходит за счет «ключей», которые подобраны к каждому слову, т. е. 500 самых нужных слов иностранного языка - 500 ключей для запоминания.

#11: Секреты прибыльного голоса бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 13-02-2009, 02:12  Комментариев: 0
Из этой книги:
• Вы узнаете, как к эксперту пришло понимание архиважности голоса, когда он его потерял на 2 месяца
• Вы узнаете о популярном заблуждении о связи голоса и вашего послания
• Вы узнаете о психологическом и физиологическом состоянии, которые влияют на ваш голос
• Вы поймете разницу в подходах к певческому и дикторскому голосу
• Вы узнаете секреты творческого подхода к работе
• Вы впервые услышите уникальные секреты, которые использовал Герман для самопостановки голоса, без участия фониаторов и других специалистов
• Вы узнаете метод, как найти и сохранить ваш голос

#12: Секреты кухни. № 5 (8) Май 2006 бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 24-12-2008, 00:04  Комментариев: 0
Журнал с рецептами.
Витаминный ликбез.
Секреты здоровья и красоты.
Детская кухня.

#13: Секреты Народных Умельцев бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 30-03-2009, 12:30  Комментариев: 0
Сборник"Сногсшибательные Секреты Народных Умельцев" - это самые интересные и уникальные технологии и идеи из разряда "сделай сам", а также полезнейшие разработки, секреты и методики, которые тщательно отбирались в течение нескольких лет.Сборник идей и технологий, включающий уже 1365 (!!!) технологий, изобретений, методик и идей, поможет Вам в реализации многих Ваших начинаний. Сборник состоит из 22-х тематических разделов. Такая подробная рубрикация очень удобна и позволяет целостно изучать материалы Сборника. Каждый раздел посвящен определенной тематике: домашнему мастеру, технологии и ремесла, авто-мото, для дома и быта и т.д

#14: Секреты супер хакера бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 2-11-2008, 11:41  Комментариев: 0
Впервые российским читателям предлагается книга, написанная профессиональным "взломщиком" компьютерных сетей. Хакер с многолетним стажем, вошедший во множество компьютеров без ведома и вопреки воле их хозяев, открывает перед читателем основные принципы своей работы, которыми может воспользоваться как начинающий, так и опытный "взломщик".Данная книга предназначена только в информационных целях.

#15: Энциклопедия физической подготовки бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 10-11-2007, 17:34  Комментариев: 0

Захаров Е. Н.

1994

368

Русский

djvu
Размер (в Мб): 6.79

Энциклопедия предназначена для тех, кто самостоятельно занимается физической подготовкой и для тренеров и инструкторов. В ней даются не только методические основы развития физических качеств (силы,скорости, выносливости и гибкости), комплексы упражнений и программы тренировки для людей разного уровня подготовленности, но и приводятся сведения о биологических факторах, от которых зависит проявление двигательных качеств. Книга написана авторским коллективом специалистов кафедры физической подготовки и спорта Военной академии им. Ф. Э.Дзержинского.

#16: Сексуальная рефлексология. Дао Любви и Секса бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 11-11-2008, 20:43  Комментариев: 0
Мантэк Чиа, автор книг "Даосские секреты любви", "Целительная любовь", "Совершенствование мужской сексуальной энергии" и "Даосские секреты любви для двоих", в своем новом труде "Сексуальная рефлексология" раскрывает перед читателем секреты древнего восточного искусства акупунктуры, связанные с сексуальной энергией.
Автор подробно рассказывает об акупунктурных точках, воздействие на которые помогает раскрыть энергетические каналы, высвобождая энергии сексуальности и сопереживания. Всем, кто интересуется проблемами физиологической и психологической совместимости и понимает всю ценность древней восточной медицины, эта книга станет надежным помощником и советчиком.

#17: "Установка на успех" - Узнайте секреты успешности - и станьте успешным человеком! бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 1-04-2008, 08:26  Комментариев: 0
Секреты успеха, описанные в данной книге, описаны ярко и удобны в применении!
Автор выстроил версию наилучшей тактики, которая поможет вам достичь наибольшего потенциала!

#18: Все секреты женщины бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 9-09-2008, 18:53  Комментариев: 0
Если вы хотите покорять сердца мужщин, хорошо выглядеть на приеме или презентации, занять призовое место на конкурсе красоты, подготовить фигуру к пляжному сезону, просто быть красивой - прочитайте эту книгу, которая  раскрывает секреты здоровья и красоты.

Навигация по сайту

Опрос пользователей

Как вам новый дизайн [?]

Супер
Хорошо
Неплохо
Было лучше
Плохо
Ужасно

Лучшее за неделю

Новинки