В книге Саньда описаны : упражнения на гибкость , падения и страховка , физическая подготовка , спецупражнения и набивка тела , болевые точки , блоки , уклоны ,удары руками и ногами ,броски , болевые и удушающие приемы , судейские правила.

Издание призвано хотя бы частично удовлетворить все возрастающий интерес в нашей стране к различным видам восточных единоборств — ушу, каратэ-до, таэквондо и др. В книге в живой, увлекательной форме рассказывается об истории возникновения и развития, а также современном состоянии китайской, японской и корейской разновидностей борьбы.

Восточные добровольцы в вермахте, полиции и СС.

Объём: 46 стр.

djvu

4,4 Мб

Любой, кто хотя бы слышал о боевых искусствах, непременно слышал и о том, что они полны секретов. Сейчас, когда спорт окончательно оторвал от традиционных корней так называемые "восточные единоборства", пришла пора открыть эти "тайны", чтобы вновь наполнить смыслом выхолощенные классические формы современного у-шу.

Основы единоборства без оружия с противником вооруженным ножом. Частная методика преподавания раздела Программы боевой подготовки курсантов (слушателей) вуза МВД России. Методическое пособие.

КАРАТЭ - искусство, рожденное в Японии, - было известно сначала лишь в узких кругах любителей-востоковедов. Теперь оно окончательно завоевало место в большой семье спортивных единоборств благодаря своей несомненной эффективности. Каратэ вызывает растущий интерес не только с физической, но и с психологической точки зрения. Цель книги - как можно шире и глубже информировать публику о природе этого военного искусства.

В настоящее время это первое и самое полное практическое руководство по технике известнейшей в Японии и во всём мире школы каратэ Годзю-рю, секреты которой хранились в тайне до сих пор. Каратэ Годзю-рю, наряду с такими известными школами, как Сётокан, Сито-рю и Кёкусинкай очень эффективно в реальном поединке, особенно на средней и ближней дистанции. Есио Сидзато прекрасно и полно изложил всю технику Годзю-рю: базовую, формальную и прикладную, при этом детально описал комплексы формальных упражнений(ката), технику защиты и контратаки. Книга содержит около 900 иллюстраций, с подробным описанием приёмов и будет полезна всем, кто серьёзно изучает Восточные единоборства.

Один из первых "крутых" сериалов эпохи перестройки.
"Бешенный"против всех.
Мордобой, драки, восточные единоборства, роковые красавицы и....вера в справедливость.
"Тридцатого уничтожить" один из лучших российских видеобоевиков был снят по мотивам данной серии.

Сегодня восточные единоборства популярны во всем мире - вспомним хотя бы фильмы с участием Брюса Ли и Джеки Чана. Веками воины Китая, Японии, Кореи, Индии, Филиппин и других стран оттачивали особые приемы, чтобы стать безупречными бойцами, которых не смутит ничто в мире.

Восточные врачеватели лечат пациента, а не недуг, то есть выявляют и избавляют от причины, а не только от симптомов заболевания. Основной постулат восточной медицины - необходимо лечить не только весь организм, но и человека в целом, ведь состояние здоровья неразрывно связано с сознанием, психикой и эмоциями.

Корица, имбирь, мускатный орех, куркума, кунжут, зира… Восточные пряности придают блюдам изысканный аромат и неповторимый вкус. Но далеко не все знают, что эти специи можно использовать не только в кулинарии. На Востоке целители с древнейших времен успешно применяли их для врачевания самых разных и порой трудноизлечимых недугов. Почему бы и нам не последовать этому доброму примеру?

В широком смысле системой зффективной индивидуальной самообороны можно назвать и единоборства, и рукопашный бой. Разные специалисты имеют различные мнения на этот счёт.

Оптимальная техника специальных разделов: самбо, дзюдо, карате-до; борьбы в одежде: борьба самбо и дзюдо; ударных единоборств: кикбоксинг, сават, тхэквондо: броскового и штыкового боя.

Пособие посвящено эффективному виду самозащиты без оружия ударами / САМБОУД /. Авторы на основе многолетнего опыта тренировок экспериментальных групп предлагают один из видов самозащиты, основанный ка многих традиционных видах единоборства / самбо, бокс, каратэ, кун-фу и др. /. В пособии излагаются элементы техники, тактики и методы тренировки САМБОУД.

В монографии впервые дан анализ развития и становления психофизической культуры спортивно-боевых единоборств.Представлены классификации различных видов СБЕ и их теоретические основы.

В книге будет раскрыт целый ряд вопросов тренировки силы в различных силовых видах спорта - тяжелой атлетике, силовом троеборье (пауэрлифтинге), гиревом спорте и культуризме (бодибилдинге). Их объединяет то, что основным средством для развития силы и других физических качеств является отягощение.

Самбо (сокращение слов "самозащита без оружия") - вид спортивной борьбы, родившийся в СССР. Тот, кто занимается борьбой самбо, хорошо физически развивается, привыкает действовать в обстановке единоборства, овладевает приемами, позволяющими уверенно действовать для самозащиты.

АРХЕОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА ЛЕНИНГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ.
Часть I. Западные районы.
ЧастьII. Восточные и северные районы.
В книге впервые целиком собраны сведения об археологических памятниках Ленинградской области. На основе натурного обследования дана характеристика их современного состояния. Книга предназначена для археологов, историков и всех интересующихся отечественной историей и проблемами сохранения памятников культуры.