Автор: Дворкин Л.С.
Страниц: 383
Формат: djvu
Размер: 3,53 Мб
Год издания: 2001
Страниц: 383
Формат: djvu
Размер: 3,53 Мб
Год издания: 2001
Силовые единоборства. Атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг. бесплатно: В книге будет раскрыт целый ряд вопросов тренировки силы в различных силовых видах спорта - тяжелой атлетике, силовом троеборье (пауэрлифтинге), гиревом спорте и культуризме (бодибилдинге). Их объединяет то, что основным средством для развития силы и других физических качеств является отягощение.