Простые, но эффективные упражнения, рассмотренные в этой книге, позволят справиться с перегрузками. Основанные на традиционной технике боевых искусств, они идеально подходят для поддержания хорошей физической формы, для избавления от некоторых хронических заболеваний, для омоложения и снижения веса.Каждый может выполнять эти упражнения с пользой для здоровья, уделяя этому всего пять минут в день! Приведенные в книге иллюстрации помогут освоить технику проверенных временем китайских фитнес-упражнений, несущих силу, молодость и долголетие.

В книге освещены основные положения китайской традиционной медицины, особенности китайской философии, классические и современные учения о каналах и ветвях организма. дана краткая характеристика 123-х точек для массажа: классификация, название, расположение и использование для лечения некоторых видов трамв и заболеваний позвоночника и суставов.

Китайская оздоровительная гимнастика тайцзи пришла к нам из глубины веков. Она является одним из секретов китайского долгожительства. Тайцзи широко применяется при лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы, нервных болезней, а также болезней желудочно-кишечного тракта. Приобщиться к этой уникальной гимнастике можно абсолютно в любом возрасте.

Оздоровительная гимнастика для дошкольников.
- Профилактика сколиоза и плоскостопия;
- Комплексы физических упражнений в стихах;
- Формирование двигательных умений.

Для детей от 3-х до 6-ти лет.

Китайская тушь

Китайская астрология- гораздо более широкое понятие, чем гороскоп. Это наука, которая базируется на движении небесных тел по небосводу, стремится вывести универсальные законы и найти им практическое применение в повседневной жизни.

Таньчжон хохыппоп - древнекорейская оздоровительная гимнастика, которая формировалась на протяжении столетий и используется до настоящего времени как средство укрепления здоровья и профилактики различных заболеваний, а также как система комплексной регуляции организма. Это одна из редких систем, для занятий которой нет ограничений ни по возрасту, ни по физическому состоянию. Основу этой системы составляют различные комплексы упражнений, а также определенные способы дыхания и психоконцентрации.
Отличаясь удивительной простотой и в то же время чрезвычайной эффективностью, предлагаемые в книге упражнения помогут вам
заложить фундамент здорового тела и спокойного, сильного духа на долгие годы.

О ЦРУ и ФСБ слышали все. Но что известно о китайской разведке? Насколько эффективна китайская разведка в современном мире? Какие задачи она выполняет? Что такое китайский тотальный шпионаж? Что делают разведчики КНР в Африке и на Ближнем Востоке?

Есть страны, где, несмотря на неблагоприятные условия окружающей среды, наблюдается устойчивый рост средней продолжительности жизни. В чем же секрет здорового долголетия жителей Китая? Трактат «Искусство войны Сунь-цзы» вот уже 2500 лет считается классическим произведением военного искусства. Однако описанные в нем принципы впервые применила на практике именно традиционная китайская медицина.

Из этой книги вы узнаете, чем в принципе китайская живопись отличается от западноевропейской, как наносятся мазки китайской кистью, научитесь правильно держать китайскую кисть, овладеете приемами смешивания красок и разведения туши, а также последовательного изображения цветов и птиц, как это принято в китайской живописи.

"Книга перемен" - выдающийся памятник китайской и общемировой культуры и философской мысли. Более полувека тому назад "Книга перемен" была переведена на русский язык и исследована блестящим востоковедом, учёным и поэтом Ю. К. Щуцким (1897-1938).
Его труд "Китайская классическая "Книга перемен"", изданный в 1960 г., стал классикой отечественного востоковедения. Настоящее издание, подготовленное А. И. Кобзевым, помимо уточнённого текста перевода и исследования, включает новое введение, комментарий, ряд приложений - материалы о жизни и научной деятельности Ю. К. Щуцкого.

В книге видного современного французского философа, специалиста по китайской философии, Ф. Жюльсна сопоставляются европейская и китайская концепции эффективности. Европейская традиция сводит эффективность к целенаправленности и результативности действия и не свободна от противоречии. Ей противостоит китайская точка зрения на эффективность как искусство управления людьми, выраженная в сочинениях на страницах, но здесь речь идет не о созидательной, а о преобразующей, не об обсуждении, а о манипуляции людьми.

«Книга перемен» — выдающийся памятник китайской и общемировой культуры и философской мысли. Более полувека тому назад «Книга перемен» была переведена на русский язык и исследована блестящим востоковедом, ученым и поэтом Ю.К. Щуцким (1897-1938). Его труд «Китайская классическая «Книга перемен»», изданный в 1960 г., стал классикой отечественного востоковедения. Настоящее издание, подготовленное А.И.Кобзевым, помимо уточненного текста перевода и исследования, включает новое введение, комментарий, ряд приложений — материалы о жизни и научной деятельности Ю.К. Щуцкого.

Серия книг известного американского издательства «Уолтер Фостер Паблишинг» «Уроки рисунка и живописи» предоставляет художникам широчайший выбор обучающих пособий по рисунку и живописи. Каждое издание содержит доступные и подробные упражнения, а также работы самих авторов – известных художников, чьи полотна украшают музеи Европы и США.
Из этой книги вы узнаете, чем в принципе китайская живопись отличается от западноевропейской, как делаются мазки китайской кистью, вы научитесь правильно держать китайскую кисть, овладеете приемами смешивания красок и разведения туши, а также последовательного изображения цветов и птиц, как это принято в китайской живописи.

Китайская нумерология - самый быстрый и простой способ проанализировать характер человека. Из этой книги вы узнаете больше о себе и о том, что движет другими, когда необходимо действовать, а когда задержаться на тех или иных сферах своей жизни. Вы сможете даже предсказать удачу! Загляните в будущее, добейтесь большего успеха и, что важнее всего, научитесь лучше понимать самого себя и людей вокруг вас.

Цигун - это оздоровительная система, издревле практикуемая в Китае. Она играет важную роль в профилактике и укреплении здоровья, предотвращении преждевременной старости и продлении жизни. Поэтому еще в древности цигун называли способом "уничтожить болезни и продлить жизнь".

Упражнения просты в освоении и для их выполнения не требуется много места и времени. От 5 до 15 минут регулярных занятий утром, в качестве зарядки, и вечером перед сном уже в самое короткое время докажут вам свою действенность. Строго следуя наставлениям мастера, вы сможете поправить свое здоровье, обрести душевное равновесие и уверенность в себе, на долгие годы сохранить молодость.

Изложено клинико-физиологическое обоснование заболеваний желудочно-кишечного тракта, механизмы действия физических упражнений, самоконтроль и методика построения самостоятельных оздоровительных занятий. Разработаны комплексы оздоровительных упражнений при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Методические указания предназначены для преподавателей специального медицинского отделения и студентов, имеющих заболевания желудочно-кишечного тракта.