Данная книга содержит базовую технику Вин Чунь - стиля кунг-фу, благодаря которому Брюс Ли стал Великим Мастером

На сегодняшний день Вин Чунь является наиболее известным и популярным стилем китайского Ушу в мире. Высокая эффективность данной системы привлекает внимание все большего числа поклонников боевых искусств.
В предлагаемой вниманию читателей книге представлен обширный материал, раскрывающий основные аспекты теории практики ведения поединка в Вин Чунь. Впервые уникальные техники. Весь материал подробно проиллюстрирован, что делает его наиболее наглядным и понятным.

В книге известного мастера боевых искусств Востока впервые рассекречены основные теоретические и тактические принципы древнего искусства болевых приемов и захватов, а также подробно описаны основные техники Циньна для рукопашного поединка и боя с оружием.

По сути кунг-фу и ушу —это одно и тоже.У-шу дословно переводится как «боевые искусства»,а гунфу,также неправильно транскрибируемое как «кунг-фу» или «кунфу» означает «мастерство» и в Китае может употребляться как по отношению к кулачному искусству, так и по отношению к талантливому музыканту, повару и т.д.

В книге рассматриваются общие принципы и техника борьбы в партере, применяемые мастерами боевых искусств. Более 195 технических приемов проиллюстрированы 1200 рисунками, охватывающими все действия, используемые при борьбе в партере: удушения, замки суставов, удержания, удары в нижнем положении, броски с падением, а также приемы защиты и контрдействий в положениях сидя, на коленях и лежа. Кроме того, в книге рассматриваются 109 базовых элементов, включающих стойки, перемещения и приемы правильного падения, и дается схема 106 акупунктурных точек тела человека.

Приемы каратэ, джиу-джитсу, самбо Войтеха Левского, которая дает возможность противостоять вооруженному и невооруженному противнику. Цель самозащиты - как можно скорее нейтрализовать нападающего. Именно этому посвящена книга "500 советов по самообороне". Войтех Левский рассматривает всевозможные виды ударов и захватов при нападении и рекомендует реальные способы защиты для мужчин и женщин, описывает приемы джиу джитсу, каратэ и самбо для воздействия на некоторые из чувствительных и уязвимых зон тела человека.
Методика Войтеха Левского основана на простых принципах каратэ, джиу-джитсу и самбо. В конце книги приведены приемы оказания первой помощи пострадавшим.

Изложенный в книге базовый курс обучения технике удушающих захватов и приемов в таком объеме дается впервые не только в России, но и в мире. Классический подход к изучению и овладению этим арсеналом не только на практике, но и в теории позволяет говорить о действительном и полном овладении секретами боевых искусств. Знание научных основ анатомии и физиологии человека и базовых методик изучения техники удушающих приемов позволит говорить о действительном прикосновении к настоящим тайнам эффективного боя.

Требования к "рукопашке" для спецназов
Отличие кунг-фу от каратэ
"Теория шаров" в кунг-фу
Законы боя, режимы боя
 Боевые ключи
Уровни мастерства

Данное издание познакомит читателя с основами редкого и динамичного стиля кунг-фу "Глаз феникса": боевыми принципами, базовой техникой, парной боевой формой, работой с шестом, применением холодного оружия, теорией и упражнениями цигун и практикой целительства.
Для широкого круга читателей.

Вин Чунь Куэнь (Юнчуньцюань) - это наиболее известный и динамично развивающийся во всем мире стиль Ушу. Его отличительными особенностями являются простота и экономичность движений, мягкость и уступчивость, а также эффективность защит и мощь атак. Основной целью данного направления китайских боевых искусств является скорейшее достижение победы в бою с минимальными затратами сил и энергии. Книга содержит большое количество иллюстраций с подробным изложением особенностей техники стиля и будет полезна всем изучающим боевые искусства.

Данная книга является первой в серии книг, раскрывающих секреты одного из наиболее известных и эффективных стилей китайского Ушу. В ней подробно изложены основополагающие принципы школы Вин Чунь, базовая техника, теория рукопашного поединка, осваиваемые на начальном этапе обучения. Большое количество иллюстраций делает книгу наглядной и удобной для восприятия.

Все приемы самбо делятся на два раздела — спортивный и боевой. Приемы спортивного раздела, как и другие виды борьбы, более широко культивируются в добровольных спортивных обществах и служат важным средством физического воспитания молодежи.

С чего начинается Дорога к самому себе? От Движения (кунг-фу) к Чувству (дзен),от Чувства к Мысли (кхуанг-до - Путь мысли, Путь Учителя).
Как шутят дзенские монахи: Хочешь употребить накопленные деньги в дело, занимайся кунг-фу, в противном случае, всё уйдёт на лекарства , а жизнь превратится в борьбу за выживание!
Но можно ли стихийно достигнуть результатов, без специального двигательного образования ( биомеханики)? Попытаюсь объяснить по аналогии: отличие музыканта-самоучки от человека с высшим музыкальным образованием, полученым в консерватории.
Более исчерпывающую информацию по этому вопросу можно получить в книге "Древние таинства, трансформируемые в рукопашный бой и биомеханику"
Мы будем обращаться к древнеяпонскому искусству БУГЕЙ (умению производить удары, броски, захваты и освобождения, выполнять приемы оружием, страховаться и т.д), одновременно помня, что принципы построения движений, логика их исполнения, законы протекания являются общими для всех других видов спортивной и прикладной деятельности.

Кунг-фу: Формы Шоу-дао: Истоки искусства Ниндзя
У широкой заинтересованной аудитории появилась возможность получить знания непосредственно от самого учителя о системе подготовки бойца, философа и лекаря школы спокойных. Боевая молниеносная техника Шоу-дао помогает не только одолеть в поединке нескольких противников, но и научиться при необходимости правильно принимать на тело сокрушительные удары рук и ног, а также цепочно-палочного оружия. Предлагаемые упражнения научат вас мгновенно восстанавливать функции организма после получения ударов в жизненно важные центры, управлять эмоциональной сферой с помощью дыхательно-медитативных упражнений.

Кунг-фу: школа бессмертия` знакомит с одной из древнейших систем у-шу - школой Шоу Дао, а также знакомит с рядом упражнений и приемов из ее арсенала, относящихся к начальному этапу обучения рукопашному бою. Шоу Дао относится к клановым семейным школам Китая и на Западе ее техника практически неизвестна. Шоу Дао в переводе означает `путь спокойных`, или, как называют ее иногда приверженцы этой системы у-шу, `путь бессмертия`.

Данная книга является заключительной в серии книг, раскрывающих секреты одного из наиболее известных и эффективных стилей китайского Ушу. В ней подробно изложены основополагающие принципы школы Вин Чунь, базовая техника, теория рукопашного поединка. Основное внимание уделено описанию третьей формы и формы с деревянным манекеном. Также рассмотрены вопросы, связанные с тренировочным процессом. Большое количество иллюстраций делает книгу наглядной и удобной для восприятия.

Данная книга является второй в серии книг, раскрывающих секреты одного из наиболее известных и эффективных стилей китайского Ушу. В ней подробно изложены основополагающие принципы школы Вин Чунь, базовая техника, теория рукопашного поединка. Основное внимание уделено описанию второй формы школы, а также рассмотрены вопросы, касающиеся теории атакующих и контратакующих действий. Большое количество иллюстраций делает книгу наглядной и удобной для восприятия.

Дуаньда-цюань ("короткий удар") - оригинальный стиль кунг-фу, тяготеющий к бою на ближней дистанции.Дуаньда-цюань ("короткий удар") - оригинальный стиль кунг-фу, тяготеющий к бою на ближней дистанции, однако основанный не на техниках контроля (как вин-чун) или болевых захватах (чин-на), а на очень быстрых сериях ударов.