Автор: Войтех Левский
Издательство: Фаир Пресс
Страниц: 266, ил.
Формат: pdf / rar
Размер: 19,03 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2001
Издательство: Фаир Пресс
Страниц: 266, ил.
Формат: pdf / rar
Размер: 19,03 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2001
500 советов по самообороне бесплатно: Приемы каратэ, джиу-джитсу, самбо Войтеха Левского, которая дает возможность противостоять вооруженному и невооруженному противнику. Цель самозащиты - как можно скорее нейтрализовать нападающего. Именно этому посвящена книга "500 советов по самообороне". Войтех Левский рассматривает всевозможные виды ударов и захватов при нападении и рекомендует реальные способы защиты для мужчин и женщин, описывает приемы джиу джитсу, каратэ и самбо для воздействия на некоторые из чувствительных и уязвимых зон тела человека.
Методика Войтеха Левского основана на простых принципах каратэ, джиу-джитсу и самбо. В конце книги приведены приемы оказания первой помощи пострадавшим.