книга Кунг-фу: Формы Шоу-дао: Истоки искусства Ниндзя бесплатно скачать

Кунг-фу: Формы Шоу-дао: Истоки искусства Ниндзя бесплатно: Кунг-фу: Формы Шоу-дао: Истоки искусства Ниндзя
У широкой заинтересованной аудитории появилась возможность получить знания непосредственно от самого учителя о системе подготовки бойца, философа и лекаря школы спокойных. Боевая молниеносная техника Шоу-дао помогает не только одолеть в поединке нескольких противников, но и научиться при необходимости правильно принимать на тело сокрушительные удары рук и ног, а также цепочно-палочного оружия. Предлагаемые упражнения научат вас мгновенно восстанавливать функции организма после получения ударов в жизненно важные центры, управлять эмоциональной сферой с помощью дыхательно-медитативных упражнений.