Автор: Курт Брунгардт
Страниц: 192
Формат: pdf
Год издания: 2003
Страниц: 192
Формат: pdf
Год издания: 2003
Идеальные мышцы рук. Интенсивный 6-недельный курс тренировок (2003) бесплатно: Вы хотите накачать стальные бицепсы? Тогда начинайте делать приседания. Это не шутка. Данная книга, уже успевшая стать бестселлером, преподнесет вам немало сюрпризов. На основе новейших достижений физиологии и диетологии ее автор Курт Брунгардт создал 6-недельную программу,