Автор: Джо Вейдер
Страниц: 71
Формат: pdf
Размер: 2,98 Мб (добавлено 5% на восстановление)
Язык: русский
Год издания: 1991
Страниц: 71
Формат: pdf
Размер: 2,98 Мб (добавлено 5% на восстановление)
Язык: русский
Год издания: 1991
Система строительства тела бесплатно: Автор, более пятидесяти лет занимающийся проблемами атлетизма, изложил в книге стройную научно обоснованною систему занятий с отягощениями, основанную на огромном опыте нескольких поколений культуристов. Многие из них, руководствуясь его рекомендациями, занимали призовые места на крупнейших мировых чемпионатах, завоевывали самые почетные титулы, какие только существуют в бодибилдинге. Какие перспективы открывает атлетизм перед каждым приверженцем "игры с железом", вы узнаете, познакомившись с этой книгой.
Для широкого круга любителей атлетического спорта.