Автор: Колгушкин А. Н.
Издательство: Физкультура и спорт
Страниц: 128
Формат: DjVu
Размер: 20.4 Мб
Язык: Русский
Год издания: 1986
Издательство: Физкультура и спорт
Страниц: 128
Формат: DjVu
Размер: 20.4 Мб
Язык: Русский
Год издания: 1986
Целебный холод воды бесплатно: Автор этой книги, долгие годы занимающийся зимним плаванием, рассказывает о своём опыте закаливания холодной водой, об организации коллективов зимнего плавания, даёт полезные советы начинающим «моржам». В книге изложены вопросы истории зимнего плавания, меры безопасности которые нужно соблюдать в ходе занятий и т.д.