книга Стрельникова: гимнастика для тех, кто хочет меньше болеть. Дышим, говорим, поем правильно! бесплатно скачать

Стрельникова: гимнастика для тех, кто хочет меньше болеть. Дышим, говорим, поем правильно! бесплатно: Гимнастика А. Н. Стрельниковой помогла сотням тысяч людей избавиться от различных заболеваний. Этой гимнастике благодарны в России, Германии, Италии, Корее и Китае. В этой книге читатель найдет не просто описание упражнений этой удивительной гимнастики, но опыт ее освоения, подробный разбор каждого упражнения, комментарии, полезные советы. И не только это! Автору удалось «продолжить логику» создателя этой методики, тем самым развив и дополнив ее.