Автор: Давид Серван-Шрейбер
Издательство: Рипол Классик
Страниц: 352
Формат: rtf, fb2
Размер: 21 мб
Качество: хорошее
Язык: Русский
Год издания: 2013
Издательство: Рипол Классик
Страниц: 352
Формат: rtf, fb2
Размер: 21 мб
Качество: хорошее
Язык: Русский
Год издания: 2013
Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа бесплатно: Оптимизация сердечного ритма, десенсибилизация с помощью движений глаз, синхронизация биологических ритмов, акупунктура, правильное питание, регулярные физические упражнения и техники "аффективной коммуникации" - семь методов позволят вам управлять собственной жизнью.