Автор: Д. Гринбергер, К. Падески
Издательство: Питер
Страниц: 215
Формат: pdf
Размер: 5,43 mb.
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Год издания: 2008
ISBN: 978-5-469-00089-1
Издательство: Питер
Страниц: 215
Формат: pdf
Размер: 5,43 mb.
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Год издания: 2008
ISBN: 978-5-469-00089-1
Управление настроением. Методы и упражнения бесплатно: Написанная двумя блестящими клиническими психологами, эта книга научит вас, как улучшить свою жизнь с помощью наиболее эффективной и широко используемой формы психотерапии — когнитивной. Задания, предлагаемые авторами, позволят вам освоить навыки, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию...