Автор: Левшинов Андрей
Издательство: АСТ, ВКТ
Страниц: 208, ил.
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 13,37 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2010
ISBN: 978-5-17-065778-0, 978-5-226-02142-8
Издательство: АСТ, ВКТ
Страниц: 208, ил.
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 13,37 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2010
ISBN: 978-5-17-065778-0, 978-5-226-02142-8
Йога за 29 дней бесплатно: Перед вами уникальное пособие, не имеющее аналогов на сегодняшний день, с которым вы освоите базовые упражнения йоги всего за четыре недели. Мудрые упражнения йоги доступны всем, независимо от физической формы, возраста и здоровья. В йоге нет места напряжению и сверхусилиям, йога - это расслабление. Главное - выбрать то, что вам по силам, заниматься регулярно, не спешить и не требовать от своего тела невозможного.