Автор: Перлуджи А.
Страниц: 88
Формат: pdf
Размер: 5,34
Язык: Русский
Год издания: 2010
Страниц: 88
Формат: pdf
Размер: 5,34
Язык: Русский
Год издания: 2010
Эффективная система накачки мышц - МОСТ 2010 бесплатно: Книга рассказывает о новой эффективной методике накачки мышц - МОСТ (Массо-ориентированный со-временный тренинг). Цитата: "Следуйте МОСТ и вы получите отличные мышечные объемы, четкий рель-еф, и силу, благодаря самому научно обоснованному и современному методу. В МОСТ не бывает никаких случайностей, неопределенностей или гаданий на кофейной гуще. МОСТ - это продуманная система тре-нинга, позволяющая наращивать сухую мышечную массу и развивать силу быстрее любой из существую-щих тренировочных систем."