Книга рассказывает о новой эффективной методике накачки мышц - МОСТ (Массо-ориентированный со-временный тренинг). Цитата: "Следуйте МОСТ и вы получите отличные мышечные объемы, четкий рель-еф, и силу, благодаря самому научно обоснованному и современному методу. В МОСТ не бывает никаких случайностей, неопределенностей или гаданий на кофейной гуще. МОСТ - это продуманная система тре-нинга, позволяющая наращивать сухую мышечную массу и развивать силу быстрее любой из существую-щих тренировочных систем."

Книга рассказывает о новой эффективной методике накачки мышц - МОСТ (Массо-ориентированный современный тренинг).
Следуйте МОСТ и вы получите отличные мышечные объемы, четкий рельеф, и силу, благодаря самому научно обоснованному и современному методу.
В МОСТ не бывает никаких случайностей, неопределенностей или гаданий на кофейной гуще.
МОСТ - это продуманная система тренинга, позволяющая наращивать сухую мышечную массу и развивать силу быстрее любой из существующих тренировочных систем.

О восточных боевых искусствах слышали, наверное, очень многие, но мало кто знает, что и у славян была своя совершенно оригинальная, не менее интересная, а в чем-то и более эффективная система единоборств - "Тризна". Древнерусская система боевых искусств - это тропинка не только к физическому, но и к духовному совершенству.

Бодифлекс с Мариной Корпан.
Основы бодифлекса - особая система дыхания и упражнений, развивающих гибкость и укрепляющих основные группы мышц.
За первую неделю занятий объем талии можно уменьшить на 10 сантиметров. Результат сразу виден. И больше никаких диет!

«Мост в Терабитию» (в другом переводе — «Мост в Теравифию») — Это детская повесть, написанная известной американской писательницей и протестантским богословом Кэтрин Уолмендорф Патерсон (род. 31 октября 1932 года, в городе Киньян, Китай) в 1977 году.

В издании приведена оригинальная классификация мышц, предусматривающая важные для клинической анатомии принципы - топографический и принцип развития мышц. Как известно, закладка и дальнейшее формирование мышц связано с их иннервацией, следовательно, такой принцип классификации особенно важен для последующего изучения неврологии. В данном пособии представлена характеристика основных анатомо-топографических образований и их содержимого.

Этот великолепный атлас, включает в себя около 350 информативных иллюстраций, фотографий и цветных схем. Он станет вашим путеводителем по органам и системам человека и их функциям. Вы узнаете много нового о собственном теле, получите исчерпывающие сведения о наиболее распространенных заболеваниях и научитесь распознавать сигналы тревоги, исходящие от вашего организма.
В атласе представлены:
Опорно-двигательный аппарат
Сердечно-сосудистая система
Дыхательная система
Пищеварительная система
Органы чувств
Нервная система
Мочеполовая система
Эндокринная система
Иммунная система

Замачательный французский писатель Пьер Буль известен большинству читателей как автор книги «Планета обезьян», по которой режиссер Тим Бёртон снял одноимённый блокбастер. Однако известность Буль получил с романом «Мост через реку Квай», одной из немногих книг западных авторов об азиатской стороне Второй Мировой войны.
Захваченные в плен япоцами британские солдаты и их командир полковник Николсон вынуждены строить железнодорожный мост через реку Квай в Бирме. Тем временем командование направляет спецгруппу для уничтожения этого стратегически важного объекта.

В книге представлена оздоровительно-боевая система "Белый Медведь". Эта система - уникальный комплекс славянских целительских и боевых техник. Она дает возможность любому человеку - вне зависимости от возраста и пола - подготовить себя к действиям в экстремальных ситуациях, связанных с энергетической или физической агрессией других людей.
Защитите себя и своих близких!

Эффективная мотивация персонала
Современный руководитель понимает, что кроме рабочих мест в компании должны быть созданы дополнительные условия для стимулирования и поддержания активности сотрудников, их живого интереса к работе. Данная книга представляет собой простое, понятное и эффективно работающее руководство по мотивации персонала. Здесь предлагаются конкретные примеры, задачи, опросники, тесты, анкеты, советы и рекомендации, которые можно применить для разработки и поддержания системы мотивации персонала в компании.

Роман « Мост » — третий по счету и , по мнению поклонников творчества Бэнкса и литературных критиков , наиболее удачный роман создателя скандальной « Осиной Фабрики » . Налицо три плана повествования : потерявший память человек на исполинском мосту , подменяющем целый мир ; смешной коснозычный варвар , его верный меч и колдун - талисман в загадочной стране ; инженер - энергетик в Эдинбурге и его насыщенная личная жизнь. Что между ними может быть общего ? Кто кому снится? И кто из них один - единственный в итоге сумеет проснуться ?

В книге представлена эффективная система исцеляющего дыхания, которая основана на знании естественных физиологических процессов, а не противоречит им, как многие другие современные системы дыхания.

Архив содержит руководство по всем продуктам входящим в состав Office Professional Plus 2010. Текст и множество цветных иллюстраций - отличного качества, одним словом, Фирма.
Состав архива:

- Microsoft Access 2010 Product Guide_Final.pdf
- Microsoft Excel 2010 Product Guide_Final.pdf
- Microsoft InfoPath 2010 Product Guide_Final.pdf
- Microsoft Office 2010 Product Guide.pdf
- Microsoft Office Mobile 2010 Product Guide_Final.pdf
- Microsoft Office Web Apps Product Guide_June 2010.pdf
- Microsoft OneNote 2010 Product Guide_Final.pdf
- Microsoft Outlook 2010 Product Guide_Final.pdf
- Microsoft Outlook 2010 with BCM Product Guide_Final.pdf
- Microsoft PowerPoint 2010 Product Guide_Final.pdf
- Microsoft Publisher 2010 Product Guide_Final.pdf
- Microsoft SharePoint Workspace 2010 Product Guide_Final.pdf
- Microsoft Word 2010 Product Guide_Final.pdf

«Пылающий мост» – заключительная часть тетралогии, первые три романа которой («Имя богини», «Обратная сторона вечности», «Огненная река») уже снискали читательский успех. В центре повествования – апокалиптическая по размаху битва сил Каэтаны-Истины с мрачным воинством Мелькарта-Зла, в ходе которой гибнут даже бессмертные Боги. Но бессмертна ли сама Истина?

Первое издание (1943 г.) наставления по рукопашному бою, разработанного Рексом Эпплгейтом (в то время майором) для американской армии. Простая, но эффективная система, легшая в основу обучения спецназа (например, FMFRP 12-80 U.S. Marine Corps).

Каждому, кто регулярно занимается спортивными тренировками, известно о том, насколько разнообразны прогрессивные современные комплексы физических упражнений по сравнению с теми, которые широко применялись в прежние годы. В наши дни существуют буквально десятки новых систем и способов, созданных для максимально эффективного приведения в порядок мышц живота и придания стройности вашей фигуре. Но где можно познакомиться с этими комплексами?
Как подобрать упражнения для регулярных спортивных занятий, соответствующие именно вашему телосложению, физическим данным и потребностям? В книге вы найдете ответы на интересующие вас вопросы.
Книга посвященная теме укрепления мышц живота — это первая книга, которая будет одинаково интересна как начинающим любителям, так и профессионалам фитнеса.

Эффективная система упражнений закрепляет навыки разговорной речи и помогает преодолеть психологический языковой барьер. Текстовой материал содержит около 200 идиоматических выражений и расширяет словарный запас до 1800 лексических единиц.

Русский перевод всемирно известной книги The Multi-Orgasmic Man: Sexual Secrets Every Man Should Know. В этой книге изложена простая система физической и психологической подготовки, позволяющая мужчине любой возрастной категории удовлетворить женскую фантазию: решительно повысить качество - и количество - любовных игр. Для этого предлагается простая, доступная и удивительно эффективная техника, которую вы можете начать практиковать сегодня же.
Для женщин, которые прочитают и поймут сущность этой техники, откроются секреты мужской сексуальности, известные лишь немногим мужчинам. Еще лучше читать эту книгу вдвоем, вдвоем постигать роскошь сексуального экстаза, удовлетворения и близости, о которых большинство людей и не подозревает. Содержит иллюстрации.