Автор: Вальтер А. Дресслер
Издательство: Клуб семейного досуга
Страниц: 192
Формат: DJVU
Размер: 1,38 Мб
Качество: Нормальное
Язык: Русский
Год издания: 2007
Издательство: Клуб семейного досуга
Страниц: 192
Формат: DJVU
Размер: 1,38 Мб
Качество: Нормальное
Язык: Русский
Год издания: 2007
Как вкусно есть и великолепно выглядеть бесплатно: Сбалансированное питание - неотъемлемая часть здорового образа жизни. Но как понять, с какими продуктами мы получаем достаточно белков, углеводов, витаминов и минеральных веществ? В книге сформулированы основные принципы питания и кратко описаны жизненно важные микроэлементы. С помощью наглядных таблиц, где собраны сотни продуктов питания, вы получите информацию о дневной потребности всех необходимых человеку веществ.