Хапкидо - корейское боевое искусство, характерной особенностью которого является ярко выраженная направленность на реальное боевое взаимодействие с противником в любых условиях. Именно из-за высокой эффективности специально-прикладных технических приемов хапкидо используется для подготовки сотрудников специальных подразделений армии, полиции и различных силовых структур не только в Корее, но и во многих странах мира.

Хапкидо — универсальное и уникальное в своей многогранности боевое искусство, использующее все аспекты боя с применением ударных и борцовских техник, с оружием и без него. Этот труд призван познакомить с хапкидо массового читателя и дать потенциальному бойцу и спортсмену представление о наиболее значимых аспектах этого боевого искусства.

В книге подробно изложена база изучения хапкидо. Объясняются принципы перемещений и устойчивости, базовые страховки при падении, начальные понятия об ударной технике рук и ног, технике высвобождений. Книга содержит несколько сотен иллюстраций: фотографий, схем, рисунков. Она будет полезной для учеников любого стиля и уровня.

Хапкидо — это дисциплина координации, путь укрепления духа и тела, слияния индивидуальных физических и умственных способностей человека таким образом, чтобы он проявился как более гармоничное человеческое существо. Базовый курс Корейское искусство самообороны хапкидо считается "мягким" стилем боевого искусства. Хапкидо обеспечивает полное физическое развитие, улучшает гибкость, быстроту реакций, мышечный тонус, силу и уверенность в себе.
Эта книга, ориентированная на тех, кто только начинает заниматься хапкидо, показывает его основные принципы и приемы, вступительные и развивающие упражнения, учит правильно дышать, падать, защищаться от ударов ногами, удушений, показывает комбинации приемов и технику ударов. Описанию приемов сопутствует богатый иллюстративный материал.
Термин фактически означает метод или путь (до) идя координированной гармонии (хап) умствен ной энергии или духа (кu)*. Нужно всегда стараться избежать насилия, но если кто-то захватывает вас, пытается вас ударить или физически нападает на вас любым иным способом, то вам, безусловно, остается только одно – защищаться. Корейское искусство самообороны хапкидо считается «мягким» стилем боевого искусства, в противоположность «твердым» стилям, которые практикуют использование силы против силы, ставя результат схватки в зависимость от соотношения размеров и силы бойцов. При давлении на некоторые суставы и активные точки достаточно очень небольшой силы, чтобы одолеть противника.

Школа хапкидо, созданная в середине прошлого столетия мастером Чхве Енсолем, сочетает в себе жесткую ударную технику, приемы классической корейской «высокой ноги» и мягкое искусство айкидзюцу. В книге подробно описаны история, принципы, ударные, бросковые и болевые приемы, а также формы и методы тренировки.

В боевых искусствах мы понимаем: чтобы справиться с большим числом атакующих, нельзя поддаваться мысли, что все вместе они неуязвимы и не в наших силах действовать против них эффективно. Такой образ мышления будет предвестником нашей гибели. Опытный мастер понимает, что каждый из атакующих представляет собой отдельную личность, с присущими ему слабостями и уязвимыми местами.

Курс для начинающих позволит освоить язык «с нуля» либо восстановить забытые знания. Вы познакомитесь с самой употребительной лексикой, основными грамматическими категориями, приобретете навыки понимания и говорения.

Пособие для начинающих поможет не только научиться играть на фортепьяно, но и позаниматься английским языком на таком же (для начинающих) уровне.

Это великолепное введение в очаровательный мир китайского рисунка кистью, снабженное практическими советами о материалах и инструментах.

Ряд различных по степени сложности программ, с ясными и выразительными иллюстрациями, шаг за шагом объясняющими особенности техники.

Простые и понятные советы для начинающих.

Книга для начинающих самбистов, описывает не просто рассказ про САМБО и приемы, но и САМБО как образ жизни — подготовка к занятиям, как заниматься, как поддерживать здоровье, что делать при травмах… Очень помогает начать ребенку, который ничем спортивным ранее серьезно не занимался. Отдельное место занимают рассказы про то, как САМБО изменил жизнь и судьбу человека.

Скачать Самоучитель немецкого языка для начинающих Deutsch Rapid
Deutsch - Russisch Audiokurs mit Arbeitsbuch

Комплект для самостоятельного обучения.
Аудио продолжительностью 120 минут с комментариями на русском языке.
Учебник: 118 стр., 15 уроков с пояснениями на русском языке

В книге рассматриваются принципы и техника использования атакующих приемов,применяемых мастерами восточных единоборств. Несмотря на видимую техническую схожесть их исполнения, они имеют и ряд отличий, обусловленных, в частности, влиянием тех или иных философских воззрений, а также исторической и национальной спецификой различных школ боевых искусств. Приведенные в книге приемы характерны для очень практичного и разнообразного стиля школы хапкидо.

Как учить боевой технике?, Русско-китайские побоища на границе, Так дерутся в Китае, «Журавлиный предок» окинавского каратэ, Двенадцать приемов хапкидо, Томики-рю: неизвестное айкидо?, Миками Араки-рю дзю-дзюцу, Брюс Тэгнер: система «для всех».

МЕХАНИКА МАСТЕРА КАДОЧНИКОВА, ОСНОВЫ ДЗЭНСКОГО ПСИХОТРЕНИНГА, ЧТО ТАКОЕ ХАПКИДО, ТРЮКИ И МОШЕННИЧЕСТВО В КАРАТЭ, ДЗЭНСКИЕ САДЫ ДАЙТОКУДЗИ, ДЗЭНСКАЯ ЛИРИКА, СУПЕРМЕН ИЗ ВАРАНАСИ, ИСКУССТВО НАВАЖДЕНИЙ (рассказ), УДАРЫ НОГАМИ В СПОРТЕ И В ДРАКЕ, КОДЕКС БАНДИТИЗМА, УШУ КИТАЙСКИХ МУСУЛЬМАН, 20 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ.

Для того чтобы поддерживать в должной форме Ваши знания английского языка, необходимо постоянно их использовать: читать, слушать английские тексты и стараться воспроизводить их вслух.
Если Вы не понимаете какое-нибудь слово или выражение, то Вы можете найти его в словаре. Таким образом, Вы будете пополнять свой словарный запас.
Если Вам непонятно какое-либо грамматическое правило, то Вы должны иметь возможность уточнить его.
В этом журнале Вы найдете систематизированное изложение грамматических правил, изученных в курсе «Английский для начинающих», предлагаемом ЕШКО.

Карты Таро для начинающих - Хотите знать будущее свое и своих близких? Ведь знание будущего — это сила. А для достижения такого знания необходимы какие-то инструменты. И самые могущественные и проверенные инструменты на этот день, это карты Таро. О них - эта книга.

Подробные советы по работе с лучшими средствами программиста будут полезны и новичкам и профессионалам, желаемым повысить уровень своих знаний в данной области.
Представлены самоучители по: Assembler, задачам и примерам Assembler, Basic вводный курс , VB.NET, Visual Studio.Net , Architecture Net, C++ Builder, С++ для начинающих, программированию систем защиты, Delphi для профессионалов, Delphi для начинающих, Visual FoxPro 8, Visual Foxpro, введению в экспертные системы, Java, программированию мобильных телефонов, PHP, практике программирования, SVGA, Perl, Tirbo Pascal, Turbo Pascal для начинающих, теории операционных систем, SQL для начинающих, SQL-сервер в Linux, Macromedia Director MX.

Книга предлагает полный курс изучения наиболее популярного и перспективного языка программирования - С++ и расчитана как на начинающих, не владеющих никаким языком программирования, так и на опытных пользователей. Для начинающих - это полноценный курс, в котором изучается все, начиная у учтройства компьютера и кончая новейшими достижениями: шаблонами функций и классов, обработкой исключений и т.п. Опытный программист может пропустить часть известного ему материала, но получит множество полезных ему сведений в остальных частях книги. Особое внимание авторы уделяют современным методам разработки программного обеспечения: наследованию, полиморфизму, объектно-ориентированному программированию, не забывая и классическую структуру программирования. Приведено множество полезных советов.

Книга расчитана на широкий круг читателей, от начинающих осваивать азы программирования до опытных разработчиков.