В книге подробно изложена база изучения хапкидо. Объясняются принципы перемещений и устойчивости, базовые страховки при падении, начальные понятия об ударной технике рук и ног, технике высвобождений. Книга содержит несколько сотен иллюстраций: фотографий, схем, рисунков. Она будет полезной для учеников любого стиля и уровня.

Хапкидо — универсальное и уникальное в своей многогранности боевое искусство, использующее все аспекты боя с применением ударных и борцовских техник, с оружием и без него. Этот труд призван познакомить с хапкидо массового читателя и дать потенциальному бойцу и спортсмену представление о наиболее значимых аспектах этого боевого искусства.

Хапкидо - корейское боевое искусство, характерной особенностью которого является ярко выраженная направленность на реальное боевое взаимодействие с противником в любых условиях. Именно из-за высокой эффективности специально-прикладных технических приемов хапкидо используется для подготовки сотрудников специальных подразделений армии, полиции и различных силовых структур не только в Корее, но и во многих странах мира.

Хапкидо — это дисциплина координации, путь укрепления духа и тела, слияния индивидуальных физических и умственных способностей человека таким образом, чтобы он проявился как более гармоничное человеческое существо. Базовый курс Корейское искусство самообороны хапкидо считается "мягким" стилем боевого искусства. Хапкидо обеспечивает полное физическое развитие, улучшает гибкость, быстроту реакций, мышечный тонус, силу и уверенность в себе.
Эта книга, ориентированная на тех, кто только начинает заниматься хапкидо, показывает его основные принципы и приемы, вступительные и развивающие упражнения, учит правильно дышать, падать, защищаться от ударов ногами, удушений, показывает комбинации приемов и технику ударов. Описанию приемов сопутствует богатый иллюстративный материал.
Термин фактически означает метод или путь (до) идя координированной гармонии (хап) умствен ной энергии или духа (кu)*. Нужно всегда стараться избежать насилия, но если кто-то захватывает вас, пытается вас ударить или физически нападает на вас любым иным способом, то вам, безусловно, остается только одно – защищаться. Корейское искусство самообороны хапкидо считается «мягким» стилем боевого искусства, в противоположность «твердым» стилям, которые практикуют использование силы против силы, ставя результат схватки в зависимость от соотношения размеров и силы бойцов. При давлении на некоторые суставы и активные точки достаточно очень небольшой силы, чтобы одолеть противника.

Школа хапкидо, созданная в середине прошлого столетия мастером Чхве Енсолем, сочетает в себе жесткую ударную технику, приемы классической корейской «высокой ноги» и мягкое искусство айкидзюцу. В книге подробно описаны история, принципы, ударные, бросковые и болевые приемы, а также формы и методы тренировки.

В боевых искусствах мы понимаем: чтобы справиться с большим числом атакующих, нельзя поддаваться мысли, что все вместе они неуязвимы и не в наших силах действовать против них эффективно. Такой образ мышления будет предвестником нашей гибели. Опытный мастер понимает, что каждый из атакующих представляет собой отдельную личность, с присущими ему слабостями и уязвимыми местами.

Серия или Выпуск: Приусадебное хозяйство
Фундамент – основа дома, от правильной закладки строения зависит прочность и продолжительность его службы. О различных видах фундамента, анализе грунта, необходимом инструментарии для закладки фундамента и дальнейшей выгонке стен из различных материалов. Для широкого круга читателей.

В книге "ремонт загородного дома" в популярной форме приводятся сведения о том, как правильно, не прибегая к посторонней помощи, с минимальными затратами своими руками отремонтировать фундамент, стены, печь.

В книге рассматриваются принципы и техника использования атакующих приемов,применяемых мастерами восточных единоборств. Несмотря на видимую техническую схожесть их исполнения, они имеют и ряд отличий, обусловленных, в частности, влиянием тех или иных философских воззрений, а также исторической и национальной спецификой различных школ боевых искусств. Приведенные в книге приемы характерны для очень практичного и разнообразного стиля школы хапкидо.

Как учить боевой технике?, Русско-китайские побоища на границе, Так дерутся в Китае, «Журавлиный предок» окинавского каратэ, Двенадцать приемов хапкидо, Томики-рю: неизвестное айкидо?, Миками Араки-рю дзю-дзюцу, Брюс Тэгнер: система «для всех».

МЕХАНИКА МАСТЕРА КАДОЧНИКОВА, ОСНОВЫ ДЗЭНСКОГО ПСИХОТРЕНИНГА, ЧТО ТАКОЕ ХАПКИДО, ТРЮКИ И МОШЕННИЧЕСТВО В КАРАТЭ, ДЗЭНСКИЕ САДЫ ДАЙТОКУДЗИ, ДЗЭНСКАЯ ЛИРИКА, СУПЕРМЕН ИЗ ВАРАНАСИ, ИСКУССТВО НАВАЖДЕНИЙ (рассказ), УДАРЫ НОГАМИ В СПОРТЕ И В ДРАКЕ, КОДЕКС БАНДИТИЗМА, УШУ КИТАЙСКИХ МУСУЛЬМАН, 20 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ.

Серия: В помощь домашнему мастеру
В нашей книге в популярной форме приводятся сведения о том, как правильно, не прибегая к посторонней помощи, с минимальными затратами своими руками отремонтировать фундамент, стены, печь.

Роман-катастрофа.
Москва. Год 200… Серебряный бор. Элитная высотка. Дорогие квартиры, богатые жильцы.
Обычный летний день. Ничто не предвещает катастрофы. И вдруг… дом издает протяжный вздох, и трещина молнией пронизывает фундамент небоскреба…

В этой новой книге Рушеля Блаво приведены основные секреты счастливой и здоровой жизни, упражнения и практики, которые помогут вам не только справиться с текущими проблемами и недугами, но и заложить отличный фундамент для дальнейшей долгой и счастливой жизни. Ищите внутри книги 7 наклеек-талисманов, заряженных на здоровье, богатство и любовь.

Москва. Год 200… Серебряный бор. Элитная высотка. Дорогие квартиры, богатые ж
ильцы.
Обычный летний день. Ничто не предвещает катастрофы. И вдруг… дом издает протяжный вздох, и трещина молнией пронизывает фундамент небоскреба…

Кто он, внебрачный сын великого Святослава, язычник-братоубийца, силой захвативший великокняжеский престол? Кто он, Владимир Красное Солнышко, положивший начало страшным княжьим междоусобицам, муж многих жен, правивший Русью долгих тридцать семь лет? Кто он, равный апостолам креститель Руси святой князь Владимир, заложивший фундамент будущей великой державы? Кто он?

Новая редакция "Школы" открывает перед учащимися разнообразные и эффективные возможности становления и развития техники игры на саксофоне, закладывает прочный фундамент дальнейшего совершенствования исполнительского и виртуозного мастерства. «Школа игры на саксофоне» известного саксофониста, кларнетиста и педагога А. Б. Ривчуна (1914-1974) сыграла положительную роль в формировании отечественной саксофоновой исполнительской культуры, получив заслуженное признание среди педагогов и музыкантов.

Прослушав данный аудиотренинг, вы узнаете, как за 7 шагов изменить свою жизнь к лучшему!
Шаг 1: Радуемся появившимся проблемам!
Шаг 2: Ищем ценности на дне колодца. Или как построить фундамент жизни!
Шаг 3: Просим о помощи?!
Шаг 4: Работаем с дикой целью!
Шаг 5: Изучаем закон холодильника.
Шаг 6: находим в себе 5 Я.
Шаг 7: Начинаем действовать!!!