Массаж и аэробика – это самые простые и популярные средства для предупреждения увядания кожи и выравнивания недостатков лица и шеи. Этот краткий практический курс составлен профессором Московского государственного медико-стоматологического университета Виталием Александровичем Епифановым на основе его известной книги «Атлас профессионального массажа». В курсе представлены все необходимые технические приемы, освоить которые помогут подробные рекомендации и понятные описания, сопровождаемые фотографиями и рисунками.

Массаж и аэробика – это самые простые и популярные средства для предупреждения увядания кожи и выравнивания недостатков лица и шеи. Этот краткий практический курс составлен профессором Московского государственного медико-стоматологического университета Виталием Александровичем Епифановым на основе его известной книги «Атлас профессионального массажа». В курсе представлены все необходимые технические приемы, освоить которые помогут подробные рекомендации и понятные описания, сопровождаемые фотографиями и рисунками.

Великолепная книга Шейлы Келли для женщин, которые еще не открыли в полной мере красоту своего тела и своих возможностей. Вот что сама Шейла пишет о своем занятии: "Я люблю танцевать стриптиз и делаю это каждый день...
Я не делаю этого за деньги и не делаю этого даже для посторонних. Я танцую стриптиз для себя и для своего мужа, если он себя хорошо ведет. Я занимаюсь этим потому, что танцы помогают мне отлично выглядеть и чувствовать себя необыкновенной женщиной…
Потому что, когда я танцую, моя неуверенность в себе отступает, я становлюсь раскрепощенной и более сильной. Короче, я… "

Книга будет интересна и для новичков, которые хотели бы попробовать себя в стриптизе, и для танцовщиц, уже работающих в эротическом жанре, и для тех, кто просто хочет научиться красивым, женственным танцевальным движениям, чтобы сводить с ума любимого мужчину. Не бойтесь, учитесь, пробуйте! И у вас все обязательно получится.
Стриптиз - это волнующий, чувственный, соблазняющий танец, интересующий не только мужчин, но и женщин. Ведь именно занятия стриптизом пользуются наибольшей популярностью среди прекрасной половины человечества.

Российская певица Наташа Королева написала книгу «Мужской стриптиз». Автобиографический роман, выпущенный издательством «АСТ», появится на прилавках магазинов с 8 марта.
В аннотации к роману сказано, что эта книга о самом сокровенном и тайном: о любви и разлуке, сексе и предательстве и многом-многом другом, сообщает NEWSmusic.ru.
Многие эпизоды «Мужского стриптиза» взяты из собственной жизни артистки, а на фотографии, украшающей обложку издания, Наташа Королева предстала в довольно провокационном виде.

Вашему вниманию предлагается оригинальная американская учебная видеопрограмма, которая отлично сочитает особенности системы Пилатес и привлекательность элементов стриптиза. Упраждения по системе Джозефа Пилатеса часто называют тренировкой для души и тела.

Эта книга поможет не только разобраться в видах и методах аэробики, преимуществах тех или иных физических упражнений,но и подобрать индивидуальный комплекс упражнений и эффективно сбалансировать питание. Надеемся, что это издание станет вашим верным помощником в занятиях домашней аэробикой. Дерзайте, и у вас все получится!

Кремлевской школой здоровья еще в годы СССР была разработана уникальная методика бесхирургических подтяжек. Сегодня эти комплексы упражнений и косметических процедур выходят из-под грифа «Секретно» и обретают широкую аудиторию. Все, что от вас требуется, – это несколько минут в день заниматься мимической гимнастикой перед зеркалом.

Член конгресса США ввязывается в пьяную драку, вступившись за честь танцовщицы стриптиза, чем ставит под угрозу свою карьеру. Шантаж, пропажа важных документов и серия убийств сопровождают разбирательство этого дела. Роман привлекает разворачивающимся с молниеносной быстротой острым, детективным сюжетом, изящными эротическими сценами, остроумными ситуациями и диалогами.

Гном, светлая эльфийка и дроу приспосабливаются к жизни на Земле: один пишет книги, кует казакам шашки и выпускает компьютерные игры; другая ходит по магазинам, сдает экзамены в вуз, бороздит просторы Интернета и потихоньку колдует; третья танцует стриптиз, варит борщ и находит любовь. Все вместе воюют с бандитами, скрываются от иностранной разведки, помогают ФСБ и полиции, мечтают вернуться домой.

Данное пособие революционизирует изучение иностранных языков. Вместо традиционного "слухачества" предлагается начинать изучение с овладения (с первых минут занятий!) правильными движенческими навыками на изучаемых языках. просто и доступно проводится языковой тренинг, учебная тренировка движений речевого аппарата, которые надо довести до автоматизма, как в родном языке. Вводится понятие "изготовок" для английского, французского, немецкого языков.

Все хотят быть молодыми, красивыми и привлекательными. Что же надо сделать, чтобы это желание исполнилось? Совсем немного - открыть у себя дома маленький тренажерный зал... для лица. Здесь вы будете тренировать мышцы лба, глаз, носа, шеи. Вместо тренажера - зеркальце, вместо гантелей - пальцы, ладони и кулачки. К этому добавьте немного знаний по уходу за кожей, и волшебные превращения произойдут очень быстро.

Шикарная жизнь танцовщиц в ночном баре со стриптизом – это вихрь острых ощущений, бешеные деньги и загадочные иностранцы… Но за все надо платить. Подруги-студентки, попавшие в водовороты ночной жизни, становятся жертвами парней-арабов, которые, поселившись в Москве, занимаются темным и опасным бизнесом. Бизнесом, замешанным на крови ночных бабочек.

Нет ничего плохого в перемене, если она происходит в нужном направлении`. Согласитесь, что стиль жизни зависит от состояния здоровья и внешности. Поэтому молодо выглядеть необходимо для того, чтобы наслаждаться жизнью, быть положительно настроенным и уверенным в себе человеком.

Ну и отдохнула я на даче!.. Нет, не бывает у меня, Виолы Таракановой, так, чтобы жизнь текла спокойно и размеренно, обязательно что-нибудь случится! Только приехала погостить к подруге, а с той произошло несчастье - выпала из окна мансарды. Хотя постойте... Выпала? Что-то не похоже! Но кто и за что так обошелся с Даной? Кому она помешала? Письма какие-то анонимные, птички ядовитые, недавнее самоубийство деревенской учительницы, сплетни... Вопросы, вопросы... Где искать ответы? Разберемся! Только, оказывается, история-то давняя. Надо же, сколько скелетов в шкафу можно обнаружить в доме соседей...

Автобиография - это не литература, а инструмент, с помощью которого можно вглядеться в события собственной жизни и принять их. Эта книга не претендует ни на что, кроме истории женщины, которой с самого детства было лень притворяться. `Фанатизм откровенности я отношу не к личным заслугам, а к тому, что принадлежу к первому поколению, родившемуся без Сталина. Надеюсь, что книга эта - не только обо мне, но и о времени; эдакий стриптиз на фоне второй половины двадцатого века.

Откройте книгу. И вам не удастся заснуть всю ночь. Жесткий мистический триллер, где пересекаются античный город, тайны крестовых походов, монстры из средневековья - и ужасы нашего времени... Фирменный черный юмор знаменитого автора. Без цензуры - безжалостные приколы над кумирами политики и попсы... Циничное издевательство над шоу-бизнесом и пиар-технологиями...

Российская империя XXI века, где не случилось революции… Стриптиз-трактиры, лимонад "Царь-кола", гамбургеры "МакБояринъ"… Марихуана легализована, большевики стали мафией… Графы, князья и купцы - на "мерседесах" с личными гербами… Рекламные плакаты "Царь-батюшка жжотъ, бакланъ!"… За месяц до коронации на улицы Москвы приходит ужас… Новый Джек Потрошитель открывает охоту на знаменитостей... Смерть телеведущей Колчак, балерины Кшесинской, певицы Сюзанны Виски... Как эти жертвы связаны с разрушенным храмом исчезнувшего народа?

Хорошенькое дельце — обнаружить в собственной постели труп голого мужчины… Недаром скромный корректор Таня Чижова искренне считает себя жительницей того самого рекламного Виллабаджо, обитатели которого никак не могут отмыть свои сковородки. И верно: невезуха буквально преследует Таню. Мало того, что теперь нельзя появляться в своей квартире, так еще какие-то гнусные типы похищают ее из ночного клуба. Таня пошла туда поглядеть мужской стриптиз, твердо решив переломить свою судьбу, вырваться, наконец, из осточертевшего Виллабаджо с его вечно грязными сковородками. Впрочем, сковородка Тане очень пригодилась. Неплохое оружие, если хочешь пробиться на дорогу, ведущую в солнечную Виллариба.