По сути кунг-фу и ушу —это одно и тоже.У-шу дословно переводится как «боевые искусства»,а гунфу,также неправильно транскрибируемое как «кунг-фу» или «кунфу» означает «мастерство» и в Китае может употребляться как по отношению к кулачному искусству, так и по отношению к талантливому музыканту, повару и т.д.

Требования к "рукопашке" для спецназов
Отличие кунг-фу от каратэ
"Теория шаров" в кунг-фу
Законы боя, режимы боя
 Боевые ключи
Уровни мастерства

Данное издание познакомит читателя с основами редкого и динамичного стиля кунг-фу "Глаз феникса": боевыми принципами, базовой техникой, парной боевой формой, работой с шестом, применением холодного оружия, теорией и упражнениями цигун и практикой целительства.
Для широкого круга читателей.

Кунг-фу: Формы Шоу-дао: Истоки искусства Ниндзя
У широкой заинтересованной аудитории появилась возможность получить знания непосредственно от самого учителя о системе подготовки бойца, философа и лекаря школы спокойных. Боевая молниеносная техника Шоу-дао помогает не только одолеть в поединке нескольких противников, но и научиться при необходимости правильно принимать на тело сокрушительные удары рук и ног, а также цепочно-палочного оружия. Предлагаемые упражнения научат вас мгновенно восстанавливать функции организма после получения ударов в жизненно важные центры, управлять эмоциональной сферой с помощью дыхательно-медитативных упражнений.

Кунг-фу: школа бессмертия` знакомит с одной из древнейших систем у-шу - школой Шоу Дао, а также знакомит с рядом упражнений и приемов из ее арсенала, относящихся к начальному этапу обучения рукопашному бою. Шоу Дао относится к клановым семейным школам Китая и на Западе ее техника практически неизвестна. Шоу Дао в переводе означает `путь спокойных`, или, как называют ее иногда приверженцы этой системы у-шу, `путь бессмертия`.

Дуаньда-цюань ("короткий удар") - оригинальный стиль кунг-фу, тяготеющий к бою на ближней дистанции.Дуаньда-цюань ("короткий удар") - оригинальный стиль кунг-фу, тяготеющий к бою на ближней дистанции, однако основанный не на техниках контроля (как вин-чун) или болевых захватах (чин-на), а на очень быстрых сериях ударов.

Кунг-фу, тайцзи-цюань и цигун – это древние системы знаний и практических навыков, используемых для нейтрализации превосходящей физической силы противника без применения ответной физической силы, а также методы оздоровления, укрепления и физиологического омоложения организма, развития интеллекта, интуиции и достижения гармонии сознания.

В книге описана третья, продвинутая форма Вин Чун. В школах Вин Чун эта форма изучается теми учениками, кого учитель считает достойными быть членами семьи кунг-фу. Боец Вин Чун на этом уровне должен обладать достаточной зрелостью и сильным характером, не позволяющие ему злоупотреблять полученными знаниями. В переводе Бил означает два побега, джи - пальцы. Это означает, что обе руки работают вместе, одновременно выполняя блоки и атаки. На этом уровне мастерства у бойца Вин Чун руки должны двигаться, одновременно освобождая силу блоков и ударов, причем в каждое действие вкладывается сила всего тела, что придает им огромную мощь и эффективность.

Данная книга содержит базовую технику Вин Чунь - стиля кунг-фу, благодаря которому Брюс Ли стал Великим Мастером

С чего начинается Дорога к самому себе? От Движения (кунг-фу) к Чувству (дзен),от Чувства к Мысли (кхуанг-до - Путь мысли, Путь Учителя).
Как шутят дзенские монахи: Хочешь употребить накопленные деньги в дело, занимайся кунг-фу, в противном случае, всё уйдёт на лекарства , а жизнь превратится в борьбу за выживание!
Но можно ли стихийно достигнуть результатов, без специального двигательного образования ( биомеханики)? Попытаюсь объяснить по аналогии: отличие музыканта-самоучки от человека с высшим музыкальным образованием, полученым в консерватории.
Более исчерпывающую информацию по этому вопросу можно получить в книге "Древние таинства, трансформируемые в рукопашный бой и биомеханику"
Мы будем обращаться к древнеяпонскому искусству БУГЕЙ (умению производить удары, броски, захваты и освобождения, выполнять приемы оружием, страховаться и т.д), одновременно помня, что принципы построения движений, логика их исполнения, законы протекания являются общими для всех других видов спортивной и прикладной деятельности.

Эта книга продолжает серию книг известного Мастера Вин Чун кунг-фу Вильяма Чеуна. В ней описана техника владения основным видом оружия в школе Вин Чун мечами-бабочками. Техника владения этим оружием, как наиболее сложная, изучается на более продвинутых этапах. В процессе овладения этой техникой практикующий разовьет в себе много полезных качеств, необходимых для достижения высокого мастерства. Эта техника развивает и укрепляет запястья; учит использовать обе руки для защиты и нападения одновременно; учит экономии движений, вырабатывает хорошую устойчивость, распределяя вес на обе ноги поровну, увеличивает подвижность, развивает координацию, синхронность, точность, направленность силы; учит использовать работу ног в полном объеме; развивает рефлексы видения, то есть знание и способность фокусировать взгляд в различных обстоятельствах, особенно в предконтактной стадии боя; развивает контактные рефлексы, способность чувствовать оружие, как часть своего тела, и направлять энергию на любую его часть, а также посредством меча чувствовать откуда идет сила оружия противника, чтобы эффективно бороться с ним.

Дуаньда-цюань ("короткий удар") - оригинальный стиль кунг-фу, тяготеющий к бою на ближней дистанции, однако основанный не на техниках контроля (как вин-чун) или болевых захватах (чин-на), а на очень быстрых сериях ударов.

Книга по одному из направлений кунг-фу.

В книге в доступной форме представлен один из традиционных стилей рукопашного боя Китая - ВИН ЧУН КУЕН. Подробно изложены базовые принципы, техника, формы и методы тренировки.

На сегодняшний день Вин Чунь является наиболее известным и популярным стилем китайского Ушу в мире. Высокая эффективность данной системы привлекает внимание все большего числа поклонников боевых искусств.
В предлагаемой вниманию читателей книге представлен обширный материал, раскрывающий основные аспекты теории практики ведения поединка в Вин Чунь. Впервые уникальные техники. Весь материал подробно проиллюстрирован, что делает его наиболее наглядным и понятным.

Искусство "Лабиринта" - одно из наиболее сложных среди китайских ушу. Его родиной принято считать северо-восток Поднебесной. Этот стиль долгое время считался секретным, поэтому он и сейчас мало известен как за пределами, так и в самом Китае.

В книге дан комплекс научно обоснованных методов лечебной тренировки, закаливания, основанный на богатейших культурных наследиях Китая, коренных народностей Сибири и предназначенный для формирования здорового образа жизни сибиряков.

В книге в доступной форме представлен один из традиционных стилей рукопашного боя Китая Вин Чун Куен. Подробно изложены базовые принципы, техника, формы и методы тренировки.