Вторая книга Гу Люсиня продолжает описание особенностей тайцзи-цюаня, дает более подробное и исправленное описание комплекса "пушечные удары", включает ряд древних сочинений по воинским искусствам.
Для занимающихся и интересующихся восточными системами саморегуляции.

Подробное описание техник каратэ :удары руками - проникающие удары,рубящие удары,удары ногами.

Боевое искусство багуачжан развивается более ста лет, и объединяет в единое целое удары руками, удары ногами, броски и приемы циньна. Предлагаемые вниманию читателей техники эффективны против оппонента любой комплекции, могут применяться при быстром движении и рассчитаны на мгновенно меняющиеся обстоятельства реального боя.

Основные принципы каратэ . Основы техники : стойки , перемещения , проникающие , рубящие , круговые удары руками , удары ногами.

Самозащита, само собою разумеется, состоит не только в том, чтобы отражать удары противника: нужно в свою очередь и ему наносить удары, хотя бы только в отместку, т. е. в ответ на его нападения и с целью помешать дальнейшим его враждебным действиям. В книге описаны приемы самозащиты при помощи приемов английского и французского бокса. Данная книга является репринтом дореволюционного издания, но описания вполне понятны для неискушенного читателя. Приемы, действия, а также самозащита от уловок уголовных элементов актуальны и сегодня. Интересно описание различных "хулиганских" приемов нападения. Материал брошюры будет интересен всем увлекающимся единоборствами.

Данная книга включает в себя программу обучения технике каратэ: удары ногами в прыжке, удары пальцами в уязвимые точки тела, а также акробатические приемы защиты, как у легендарных ниндзя, способы укрепления различных частей тела с помощью массажа, натирания и специальных лекарственных препаратов.

Главную роль, во всех без исключения победах Германии, одержанных ею во Второй мировой войне, сыграли танки. За 11 лет - с 1934 по 1945 год - немецкая промышленность выпустила немногим более 50 тысяч танков и самоходных орудий, в пять раз меньше своих основных противников -СССР, США и Великобритании. Тем не менее, Германия смогла создать такие танковые войска, которые вплоть до последних дней войны были в состоянии наносить мощные удары.

Начинающие игроки смогут узнать, как развивался бильярд, какой инвентарь может понадобиться, как правильно производить удары, чтобы шары попадали в лузы. Настоящие профи найдут для себя информацию о стратегии и тактике игры, о правилах и, множество практических советов о развитии бильярда в России.

Смертоносные удары каратэ - анатомическое объяснение.

Современный бокс - это спортивное единоборство, обусловленное определенными правилами, искусство которого состоит в том, чтобы в поединке с противником наносить удары, не получая их самому. Мастерство боксера определяется тем, насколько успешно он владеет техникой разнообразных приемов нападения и защиты, тактикой их применения, а также определенным уровнем развития морально-волевых, психических и физических качеств.

В книге представлены различные техники данного стиля. Работа на снарядах (не только удары, но и броски,захваты и т.д.). А также формы и их боевое применение.

"Сверхзвуковые трубы "всесоюзного оркестра" ПВО" (монография и чертежи), "Советская авиация над морем - Минная война", "Грипен" и его конкуренты", "Таранные удары в небе Болгарии" и другие материалы.

Бокс (от англ. box, bоxing, буквально — бить кулаком, боксировать) — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Рефери контролирует бой, который длится от 3 до 12 раундов.

Описана подробно техника защиты : жесткая блокировка , останавливающие удары , мягкая блокировка техника уходов , комбинированная техника , основы тренировки.

Книга поможет читателям освоить сложное и многогранное искусство отражения и нанесения любых энергетических ударов. Человек, управляющий энергетикой физического удара, может без последствий для своего здоровья нейтрализовать практически любой удар, пришедшийся в любую часть его физического тела.

В книге раскрывается авторская методика по увеличению силы удара, что необходимо при подготовке спортсменов в различных видах ударных единоборств. В основу работы положены результаты многолетних исследований автора.

Сборник книг : Белов А.К. Русский кулак или как бились наши предки, Буза - Удары, Зайцев Е. Путь Берсерка, Романычев А.И. Славянский стиль самозащиты 1,2,3,4, Скобарь 4, Собор русское воинское искусство.

В книге Саньда описаны : упражнения на гибкость , падения и страховка , физическая подготовка , спецупражнения и набивка тела , болевые точки , блоки , уклоны ,удары руками и ногами ,броски , болевые и удушающие приемы , судейские правила.