Целью написания данной книги является желание поделиться результатом длительных размышлений. В настоящий момент я занимаюсь каратэ уже более 22 лет. И так получилось, все время искал, думал, анализировал, отрабатывая ту или иную технику, прием, связку, ката… В последние два года, к сожалению (хотелось бы раньше), чтение книг, практика, размышления, общение с людьми, также практикующими боевое искусство, толкнуло меня на некое творческое переосмысление техники, а именно на попытку осознать, вернуться к исконному каратэ, как оно было создано когда-то на Окинаве.

Автор этой книги, представитель Японской ассоциации каратэ, создал очень удобное практическое учебное пособие для всех, кто интересуется каратэ стиля шотокан.
Он рассказывает об истории каратэ и ката, дает рекомендации по методике занятий, рассматривает возможности практического применения движений, сравнивает разные версии исполнения. Многие движения даются с указанием интерпретаций разных мастеров. Благодаря уникальным авторским схемам книга позволяет одним взглядом охватить все ката, даже самые сложные. На рисунках в основном приведена интерпретация М. Накаямы - ведущего мастера Японской ассоциации каратэ (JKA).

Книга по основам каратэ.

В настоящее время это первое и самое полное практическое руководство по технике известнейшей в Японии и во всём мире школы каратэ Годзю-рю, секреты которой хранились в тайне до сих пор. Каратэ Годзю-рю, наряду с такими известными школами, как Сётокан, Сито-рю и Кёкусинкай очень эффективно в реальном поединке, особенно на средней и ближней дистанции. Есио Сидзато прекрасно и полно изложил всю технику Годзю-рю: базовую, формальную и прикладную, при этом детально описал комплексы формальных упражнений(ката), технику защиты и контратаки. Книга содержит около 900 иллюстраций, с подробным описанием приёмов и будет полезна всем, кто серьёзно изучает Восточные единоборства.

Каратэ — великое искусство, а Масатоши Накаяма — инструктор-руководитель Японской Ассоциации Каратэ, обладатель 8-го дана — великий мастер своего дела. Он преподавал каратэ 40 лет. Его методика, его книги известны во всем мире.
В этой книге он дает возможность изучить каратэ на основе технических приемов, освоенных, проанализированных и систематизированных им за 30-летний период. Она составлена таким образом, что может служить и учебником, и наиболее полным справочником. Автор хорошо понимает сложность овладения каратэ без инструктора, поэтому рисунки, приведенные в книге, содержат подробные инструкции к каждому приему.

Эта книга содержит 200 уроков по самозащите ударами. В основном все технические действия,изложенные в ней,легки в исполнении, что делает их доступными для учеников среднего уровня. Даны четыре технических комплекса-«Ката», «Канку Шо», «Бассай Шо» «Дзитте», «Чинте». Рассмотрена физическая подготовка вклчающая упражнения с отягощениями для укрепления тела, paзвития силы и скорости ударов,а также статико-энергетические упражнения для укрепления внутренних органов и улучшения устойчивости, приведены современные методы тестирования физического состояния занимающихся и сведения по оздоровлению с помощью питания, закаливания и сна.

Гитин Фунакоси — основатель не только стиля сёто-кан, но, без преувеличения, родоначальник всех основных японских стилей каратэ-до. Он кратко описывает свой жизненный путь, который являет собой замечательный пример силы духа и самоотверженного служения благородной цели. Его книга - живая история каратэ-до. Он создал Окинавскую ассоциацию боевых искусств, объединившую разрозненные школы, и, благодаря его последующей многолетней деятельности, каратэ-до распространилось во всей Японии, а потом и во многих странах мира. Опыт овладения мастерством и преподавания каратэ-до, о котором со всей откровенностью рассказывает Гитин Фунакоси, представляет исключительную ценность для каждого, кто занимается или интересуется восточными единоборствами.

Используя свои длительные эксперименты инструктора в Европе, г-н Томияма положил в эту книгу некоторые результаты своих исследований. Я рекомендую “Основы Каратэ-до”, т. к. верю, что книга будет хорошим руководством для практикующих каратэ вне Японии.

Книга представляет собой справочное пособие по КАРАТЭ (стиль СЁТОКАН). Впервые в России, в литературе, посвященной каратэ, приведены ката с подробным изложением последовательностей приемов и дыхательным ритмом в точном соответствии с книгой сэнсэя Канадзавы «Сётокан каратэ интернэшнл — ката» тт. 1, 2. Основы базовой техники изложены в полном объёме.

В настоящем приложении к серии “Будо“ читатель сможет ознакомиться с выдержками из знаменитого кодекса самурайской чести “Бусидо", а также с “Философией каратэ“ Масутацу Оямы — величайшего мастера современности в области воинских искусств, основателя всемирно известной школы жесткого контактного каратэ — Кекусинкай.

"Автор встречался со всеми ныне живущими великими мастерами каратэ Окинавы. Они доверили ему многие тайны техники и "смертельных приемов", которые столетиями передавались от отца к сыну, предварительно дававшему торжественную клятву никогда не разглашать их."
В книге приводится множество ценнейших советов и высказываний мастеров-наставников высшей квалификации по теории и практике овладения боевыми приемами каратэ и кобудо, а также интереснейшие сведения из истории каратэ.

Вестбрук А. Ратти О. Секреты самураев Боевые искусства феодальной Японии, Ёсихара Ё. Изготовление катана шаг за шагом, Иай-дзюцу, Ингбер Л. Шотокан, Капоэйра базовая техника, Ката - сборник статей, Ката Сэйэнтин и Бункай, Метод каке при обучении ближнему бою (Годзю рю каратэ), Сборник статей сетокан и окинавское каратэ, Сорванов В.А. Тренировка в спортивной борьбе.

Если вы мечтаете овладеть искусством каратэ, обрести гармонию тела и духа, стать сильнее и здоровее и суметь защитить себя и своих близких от нападения хулиганов – эта книга для вас! С ее помощью вы сможете самостоятельно изучить традиционную технику каратэ стиля Кёкусинкай – самого популярного в мире, а также основные приемы самообороны. Книга рассчитана как на новичков, так и на тех, кто уже занимается каратэ и хочет повысить свое мастерство. Приемы, приведенные в книге, универсальны и не имеют ограничений по возрасту или полу. Традиционная техника каратэ изложена поступенчато: от белого пояса к черному, даны экзаменационные требования к каждому уровню. Все приемы проиллюстрированы фотографиями.

Стиль каратэ Фудокан основан в 1980 году югославским мастером Ильей Йоргой.Техника стиля карате Фудокан включает элементы Сётокан, Годзю-рю и Сито-рю. Техника стиля каратэ Фудокан сгруппирована в ката Мэйке (3 ката), Тайдзи (3 ката), Тэкки (3 ката), Сантин, Канку, Хэйан и некоторых других. Определенную часть ката основатель стиля каратэ Фудокан - Илья Йорга создал заново на основе классических ката упомянутых стилей.

это классическое руководство по самозащите, написанное М. Накаямой при участии Д. Дрегера. Оно включает три раздела. Первый раздел посвящён базовой технике каратэ применительно к самозащите: рассмотрены основные стойки, перемещения, блоки и удары, дано описание жизненно важных точек. Второй и третий разделы могут использоваться на практике и мужчинами и женщинами. В этих разделах рассматриваются конкретные примеры освобождения от захватов и защита от ударов в реальных ситуациях. Издание рассчитано на человека со средними физическими способностями и ограниченным временем и может успешно использоваться для самостоятельных занятий.

В книге подробно описаны : основы каратэ , техника каратэ , специальная техника , специальные упражнения.

Книга С. А. Иванова-Катанского, мастера боевых искусств, обладателя 4-го дана контактного каратэ, включает тысячу приемов ударной техники, содержит программу обучения и совершенствования базовой техники каратэ. Автор предлагает так называемую линейно-круговую систему обучения, комплекс подготовительных упражнений и специальные приемы приобретения гибкости и подвижности суставов, с помощью которых занимающийся практически любого возраста быстро и качественно освоит технику каратэ.

Фудокан каратэ исходит из убеждения, что человек создан из материи и духа и что изначально стремится к совершенству. Это является исходным положением широчайшего определения занятия каратэ и его методов, цель которых заключается в достижении высшей степени психофизического развития, собственно, комбинированного физического, психического, умственного и нравственного образования личности — идеал, к которому так или иначе человек издавна тяготел. Это единство, когда речь идет о каратэ, усматривает Гичин Фунакоси в Золотых правилах.