книга Шотокан каратэ-до: 27 ката в схемах и рисунках для аттестации и соревнований бесплатно скачать

Шотокан каратэ-до: 27 ката в схемах и рисунках для аттестации и соревнований бесплатно: Автор этой книги, представитель Японской ассоциации каратэ, создал очень удобное практическое учебное пособие для всех, кто интересуется каратэ стиля шотокан.
Он рассказывает об истории каратэ и ката, дает рекомендации по методике занятий, рассматривает возможности практического применения движений, сравнивает разные версии исполнения. Многие движения даются с указанием интерпретаций разных мастеров. Благодаря уникальным авторским схемам книга позволяет одним взглядом охватить все ката, даже самые сложные. На рисунках в основном приведена интерпретация М. Накаямы - ведущего мастера Японской ассоциации каратэ (JKA).