Результаты заметны действительно очень быстро, тренировки очень интенсивные, хоть и длятся всего полчаса, но компенсируется это тем, что всё тело работает каждую секунду программы.

В сферу интересов журнала «Похудей» входит спортивное и вспомогательное оборудование, аксессуары, одежда, обувь, косметика для занятий различными видами фитнеса.

Ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.
В сферу интересов журнала «Похудей» входит спортивное и вспомогательное оборудование, аксессуары, одежда, обувь, косметика для занятий различными видами фитнеса.

В сферу интересов журнала «Похудей» входит спортивное и вспомогательное оборудование, аксессуары, одежда, обувь, косметика для занятий различными видами фитнеса.
Раздел «Фитнес» содержит комплексы упражнений для выполнения в тренажерном зале и дома, принципы их составления и таблицы расхода энергии при разных видах деятельности.
В разделе «Питание» находятся кулинарные рецепты, позволяющие составить для себя и своей семьи сбалансированное и разнообразное меню, материалы о пищевой ценности, калорийности, витаминном и минеральном составе различных пищевых продуктов, о принципах их сочетания, режиме питания и диетах.

"MBA за 10 дней" - первое русское издание популярной книги Стивена Силбигера (Stiven Silbiger) "The ten-day MBA". Эта книга издается с 1993 г., переведена на девять языков мира и стала настоящим бестселлером среди книг по деловой тематике. В книге "МВА за 10 дней" даются все основные сведения о предметах курса МВА в ведущих американских бизнес-школах.

"Семь дней творения" - своего рода притча, но притча веселая. Бог и дьявол, чтобы решить извечный спор Добра и Зла, посылают на Землю двух своих "агентов", Софию и Лукаса, которым дается семь дней и семь ночей. У каждого свое задание, им позволено все, кроме одного: им нельзя встречаться, да они и не знают о существовании друг друга. И вот однажды...

Книга о вкусной издоровой пище, диете.
Рецепты приготовления вкусной и здоровой пищи.
Правда и мифы о диетах.
Диета, как похудеть навсегда.

В книге "МВА за 10 дней" даются все основные сведения о предметах курса МВА в ведущих американских бизнес-школах. За короткий срок читатель может подробно ознакомиться с программой MBA освоить основные термины и понятия.
"MBA за 10 дней" - первое русское издание популярной книги Стивена Силбигера (Stiven Silbiger) "The ten-day MBA". Эта книга издается с 1993 г., переведена на девять языков мира и стала настоящим бестселлером среди книг по деловой тематике. В книге "МВА за 10 дней" даются все основные сведения о предметах курса МВА в ведущих американских бизнес-школах. За короткий срок читатель может подробно ознакомиться с программой MBA освоить основные термины и понятия.

В спецвыпуске представлены 25 легких диет со всей планеты и различные способы похудения, не требующие приложения больших усилий, как правильно выбрать подходящую для вас диету и как не наделать ошибок при похудении, так же приведен гороскоп: диета и спорт для знаков зодиака. Для тех, кто любит считать калории в своей тарелке будет интересна большая таблица калорийности.

Кларк Дж.
Иллюстрированная хроника открытий и изобретений с древнейших времен до наших дней

Иллюстрированная хроника показывает путь развития естественных наук и техники с 10-го тысячелетия до н.э. по настоящее время. Читатель познакомится со всеми крупными открытиями, изобретениями, достижениями ученых, врачей, инженеров, гениальных самоучек различных стран и народов, а также с краткими биографиями выдающихся деятелей. Издание снабжено предметно-именным указателем.

Аудиотренинг «Избавление от курения» - заслуживающий внимания вариант тренинга для желающих избавиться от такой вредной привычки как курение. Тренинг содержит 16 мощных сеансов фактически гипноза высокого качества звучания. Воздействие сводится к прослушиванию сеансов и выполнению рекомендаций. Автор тренинга - врач-профессионал с 20-ти летним стажем, излечивший от этой пагубной зависимости не одну сотню людей.
В течение 16 дней необходимо принимать по одному сеансу, затем 7 дней отдыха, снова 16 дней по одному сеансу и 7 дней отдыха. В результате, один лечебный цикл занимает примерно чуть больше месяца (не считая 7 дневных перерывов), по истечении которого можете повторять прослушивание ежемесячно либо ежеквартально, в зависимости от необходимой скорости достижения положительных результатов.
Качество: Стерео, не ниже 128 Кб/с

Программа "40 дней" - это не просто изменение нежелательного поведения, чувств и реакций. Это ещё и реальная возможность прийти к внутренней целостности, когда наши мысли, чувства, желания и действия находятся в полной гармонии и естественно поддерживают друг друга. Кроме того, процесс трансформации наших деструктивных привычек - это ещё и верный путь к достижению финансовой свободы.

Вы поверите в то, что возможно связать спицами или крючком красивый плед всего за семь дней? Это правда: каждый из 45 представленных пледов вяжется быстро и легко. Вы найдете здесь что-нибудь подходящее для любого времени года и сможете украсить таким пледом интерьер комнаты или порадовать замечательным подарком близкого человека.

Распечатай, вырежи и склей.

Очень красивое и ориганальное решение: не простое расписание, а 3D модель с отрывающимися окошками.
Для удобства я сделала 2 варианта на выбор: расписание на 6 дней недели или на 5 дней и расписание звонков. Вам всего лишь надо будет заполнить расписание, распечатать на цветном принтере, вырезать и склеить.
Модель очень проста в исполнении.

Приложение к журналу «Женские секреты».
В номере: Женская мудрость изобретательницы аэробики. Рекомендации диетолога, психолога и инструктора по фитнесу. Тренируем ягодицы и заднюю поверхность бедер. Комплекс упражнений для укрепления мышц спины и тазового дна, а также глубоких мышц живота. Фитнес-техосмотр. Научитесь контролировать свой вес с помощью психологии. 7 мифов о еде и похудении. Рецепты вкусной и полезной пасты. Таблица калорийности и др.

Первые семь дней после переноса территории бывшего СССР из октября 2010 года в 22 июня 1941 года - глазами разных людей: от безработного и пенсионера, до главы районной администрации и сотрудника прокуратуры. Непохожие герои, диаметрально противоположные убеждения, уникальные судьбы - в фантастических обстоятельствах.

В этом справочнике вы найдете программы трех курсов оздоровления с помощью воды. Они помогут вам избавиться от лишних килограммов. Курсы имеют разную продолжительность: 24 часа, 7 дней, 30 дней. Описание каждого курса включает план питания, полезные советы и рекомендации.

Шестое, дополненное и исправленное издание традиционного китайского календаря, жизненно необходимого для изучения и практики искусства фэн-шуй и только в нашем варианте полностью русифицированного. Никаких иероглифов! Удобные для пользования таблицы содержат даты (годы, месяцы, дни) в форматах общепринятого западного и китайского лунного календаря; небесные стволы и земные ветви для каждого года, месяца и дня; 28 созвездий-сю для дней; 9 чисел-гуа для годов, месяцев и дней; 12 "индикаторов удачи" для дней; указаны дни начала не только лунных месяцев, но и солнечных периодов-ци, используемых в китайском календарном прорицании.