Автор: коллектив
Страниц: 97
Формат: DJVU
Размер: 6.89 Мб
Качество: Нормальное
Язык: Русский
Год издания: 2008
Страниц: 97
Формат: DJVU
Размер: 6.89 Мб
Качество: Нормальное
Язык: Русский
Год издания: 2008
Похудей! (ноябрь-декабрь) 2008 г. бесплатно: Приложение к журналу «Женские секреты».
В номере: Женская мудрость изобретательницы аэробики. Рекомендации диетолога, психолога и инструктора по фитнесу. Тренируем ягодицы и заднюю поверхность бедер. Комплекс упражнений для укрепления мышц спины и тазового дна, а также глубоких мышц живота. Фитнес-техосмотр. Научитесь контролировать свой вес с помощью психологии. 7 мифов о еде и похудении. Рецепты вкусной и полезной пасты. Таблица калорийности и др.