Читатель, Вашему вниманию предлагается книга, вобравшая в себя проверенные практикой традиционные и нетрадиционные формы поддержания здоровья, предназначенные для выживания в боевых и других экстремальных условиях.

Вегетарианское раздельное питание - очень простой, действенный и доступный метод восстановления здоровья. Добавление в рецептуру продуктов-дегельминтиков делает пищу не только вкусной, но и максимально полезной.
Оздоравливайтесь, питаясь!

Боевая биоэнергетика как комплексный метод оптимально сочетает достижения лечебной и физической культуры, психотерапии и гигиены. Читателю предлагается более 100 уроков биоэнергетической тренировки с конкретными заданиями и комплексами упражнений. Указывается путь сохранения и восстановления здоровья. Для широкого круга читателей.

Практика духовного и физического оздоровления с помощью право-славных постов отрабатывалась столетиями. Она общедоступна и под-скажет вам реальные пути сохранения здоровья.

Cправочник по системе концентрации на 7-значных, 8-значных и 9-значных числах для излечения и восстановления здоровья. Распространив этот принцип восстановления здоровья, можно одну концентрацию получить из другой, и следавательно можно сделать выводы, которые связывают один диагноз с другим. Такая система концентраций позволяет путем концентраций на числах в соответствии с конкретным диагнозом излечивать человека или восстанавливать здоровье профилактически, а также получать восстанавливающие зависимости между различными диагнозами.

Автор этой увлекательной книги предлагает оригинальную концепцию гармонии здоровья, объясняет, как его восстанавливать и сохранять. Вы узнаете об удивительных способностях организма к самоисцелению: научитесь правильно дышать и питаться, освоите аутогенную тренировку и познакомитесь с пятью заповедями системы оздоровления. И тогда вы сможете жизнерадостно и охотно выполнять обязанности, которые жизнь возлагает на вас.

Вопрос продолжения жизни и сохранения здоровья всегда волновал человека. В книге глубоко обосновано, но общедоступно излагаются преимущества потребления в питания и для лечения продуктов пчеловодства, яблочного уксуса, что является результатом многолетнего опыта и наблюдения автора. Все рекомендации даются с учетом конкретного состояния здоровья.

Физический контакт необходим для физического развития и здоровья и часто спасает жизнь. Он также необходим для умственного развития и сохранения психического здоровья. А сексуальный контакт – простейший, приятнейший, наиболее конструктивный и наиболее удовлетворяющий способ утоления шести основных видов голода человеческой психики или нервной системы.

Авторы определяют место и роль психического здоровья в общем психическом и личностном развитии детей, обсуждают условия его обеспечения и сохранения на всех возрастных этапах — дошкольном, младшем школьном, подростковом и раннем юношеском. Особо выделен психологический аспект проблемы психического здоровья в отличие от медицинского, философского, социологического и т. д.

Авторы определяют место и роль психического здоровья в общем психическом и личностном развитии детей, обсуждают условия его обеспечения и сохранения на всех возрастных этапах — дошкольном, младшем школьном, подростковом и раннем юношеском. Особо выделен психологический аспект проблемы психического здоровья в отличие от медицинского, философского, социологического и т. д.

Книга кандидата педагогических наук, доктора Н.В. Кораблёва пропагандирует оздоровительные задачи физической культуры для работников умственного труда.
Автор убедительно доказывает необходимость систематической физической тренировки для сохранения здоровья и трудоспособности, даёт практические советы врача — какими видами физических упражнений и как следует заниматься, приводит типовые комплексы ежедневной гимнастики для различных, по состоянию здоровья, контингентов.

В книге изложена система очисток организма для сохранения красоты и здоровья. Система опирается на многолетний практический опыт автора и позволит вам без напряжения и «угрюмого подвига» преумножить один из самых ценных даров человеку — его здоровье, стать стройнее, моложе, приобрести свежую и упругую кожу.

Банные традиции России и других стран своими корнями уходят далеко в прошлое. С давних пор люди с большим удовольствием ходят в баню и верят в ее лечебное действие. И какой русский человек не любит попарится в баньке? А вот о том, как это правильно и с большей пользой для здоровья сделать мы и расскажем в этой книге, не исключая различных способов и рецептов, приготовленных на основе такого лечебного растения, как золотой ус, для сохранения Вашего здоровья, молодости и красоты.

Высокий темп жизни, все увеличивающийся поток информации предъявляют повышенные требования к нервной системе человека. Организм человека обладает огромными резервами здоровья. Нужно только научиться пользоваться ими. В книге идет речь об аутогенной тренировке — умении управлять своим состоянием, своим настроением. Это умение очень важно для сохранения здоровья и бодрости духа.

Упражнения, приведенные в этой книге, принесли пользу тысячам людей во всем мире. До-Ин необходимо всем, кто хочет добиться максимальной работоспособности, хорошего здоровья и подтянутости, и, пожалуй, единственное эффективное средство, которое позволяет ощутить единство тела, ума и духа. Какой бы ни была ваша цель, До-Ин поможет вам прибыть на место назначения.

В данном издании представлена современная концепция валеологии — науки о здоровье, включающей знание строения и функционирования тела человека, принципы здорового образа жизни, представление об основных опасностях для здоровья человека на рубеже веков в условиях научно-технической революции, рекомендации по сохранению и укреплению индивидуального здоровья. Большое внимание уделяется состоянию здоровья в России. Предназначается для студентов учебных заведений гуманитарного и технического профиля, педагогических специальностей, преподавателей биологии и валеологии, учащихся школ с углубленным изучением биологии.

Решающее значение для сохранения здоровья в наши дни имеет физическая тренировка организма, и прежде всего сердца. В книге рассказывается о резервных возможностях этого жизненно важного органа, об особенностях его тренировки в разные возрастные периоды, описаны простые методы оценки состояния сердца при оздоровительных занятиях. Рассчитана на массовою читателя и лекторов, выступающих по вопросам физической культуры.

В данной книге на высоком профессиональном уровне, с современных позиций, в доступной для читателя форме обобщен и изложен материал о способах приготовления полезных и вкусных блюд для сохранения здоровья людей.