Книга известного автора Г.П. Малахова поможет вам самостоятельно ориентироваться в огромном количестве закаливающих процедур и подобрать те, которые вам подойдут по степени выносливости.

Из этой книги вы узнаете, какую воду и в каких количествах нужно пить, какая вода вообще может считаться пригодной для питья. Водолечение занимает значительное место в оздоровлении человека и является методом поддержания здоровья. А народная медицина на Руси с древнейших времен использовала лечение русской баней. У других народов есть другие типы бань, и об этом тоже подробно рассказано...

Врачи извечно признавали лечение водой одним из самых действенных методов. "Исцеление ищи в ваннах" - эту поговорку знал каждый обитатель Древнего Рима. Немало воды утекло с тех пор, но, как и прежде, лечебные ванны занимают почетное место в медицинской практике. О самой обыкновенной водопроводной воде, которая может продлить вашу жизнь, подарить здоровье, вернуть радость жизни написано в этой книге.

Эта книга о самых эффективных методах лечения таких распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, как гастрит, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки и панкреатит. Кроме медикаментозного лечения в этой книге вы познакомитесь с такими эффективными методами лечения этих болезней, как холодное и горячее обертывание, грязелечение, ароматерапия, медолечение, гомеопатия, водолечение и многими другими.

Сборник из 5 книг в формате djvu: «365 рецептов народной медицины» Даников Н. И., «Лечение болезней желудка и кишечника: зовем на помощь природу» Назина Ю. В. И др., «Мое водолечение» Кнейп С., «Энциклопедия боли» Филин В. И. и Толстой А. Д., «Энциклопедия народной медицины» Мазнев Н. И. Книги по отдельности доступны на сайтах, но, были переделаны.