Обратная связь В избранное
Как скачать книги бесплатно Если вы нашли ошибки, сообщите нам.

Поиск по сайту

По Вашему запросу найдено 90 ответов (Результаты запроса 1 - 18) :

#1: Рецепты стройности или Как избежать ошибок при использовании модных методик и диет для похудения бесплатно

АвторАвтор: yunik77  Опубликовано: 5-07-2011, 22:57  Комментариев: 0
Воспользовавшись советами автора, вы сможете похудеть, не причинив себе никакого вреда. В книге предложена проверенная временем научно обоснованная программа похудения, включающая методы работы с собственной психикой. Выполняя ее, любой человек сможет снизить свой вес до необходимого уровня. Кроме того, в книге дана подробная оценка некоторым "модным", способам похудения (бодифлекс, диета Монтиньяка, "кремлевская диета", диета по группам крови, таблетки и кремы для похудения и др.).
Причем показано в каких случаях их применение может быть чрезвычайно опасным для здоровья.
Для широкого круга читателей.

#2: Йога-терапия. Новый взгляд на традиционную йога-терапию бесплатно

АвторАвтор: zxc213  Опубликовано: 12-01-2012, 13:02  Комментариев: 0
Книга Свами Шивананды «Йога-терапия» — подробный указатель терапевтической практики при конкретных заболеваниях. Описаны биоэнергетическая сущность простых и эффективных упражнений, принципы питания, а также несложные способы тренировки дыхания как радикального средства увеличения продолжительности жизни. Приведены методы лечения большинства заболеваний методами Йога-терапии.

#3: Йога – начинаем с нуля бесплатно

АвторАвтор: zxc213  Опубликовано: 30-11-2011, 13:52  Комментариев: 0
Йогу сегодня практикует весь мир: и Голливудские звезды, и премьер-министры, и домохозяйки. йога - это модно, потому что здоровье и душевное равновесие модны всегда.С помощью этой книги вы постигнете азы йоги и поймете, что йога - это не так сложно, как вы всегда считали. Нескольких минут в день вполне достаточно, чтобы всегда быть здоровым, гармоничным, счастливым и считать себя истинным йогином.

#4: Японская йога для начинающих бесплатно

АвторАвтор: zxc213  Опубликовано: 30-11-2011, 13:55  Комментариев: 0
В настоящее время йога не только необычайно популярна во всем мире, но и стала своего рода синонимом для довольно "расплывчатых" дисциплин, направленных на то, чтобы добиться интеграции сознания и тела у человека. Конечно же, традиционная индийская йога - уникальное учение, оказавшее знаковое влияние на многие духовные практики. Но стоит заметить, что в западных странах она постепенно превращается в некий эзотерический эквивалент фитнеса.

#5: Йога. 33 асаны для женской стройности, здоровья и красоты бесплатно

АвторАвтор: zxc213  Опубликовано: 8-12-2011, 19:08  Комментариев: 0
Новая книга серии о йоге - поистине универсальной системе на все времена. Стать более гармоничным, уравновешенным и жизнерадостным человеком йога, безусловно, поможет всякому, кто захочет ею заняться. А для тех, кто мечтает не только о здоровье, но и о красивой, молодой, подтянутой фигуре - и при этом, по каким-то причинам, не может или не хочет заниматься интенсивными видами спорта, требующими больших нагрузок - новое направление древней, но вечно юной йоги - фитнес-йога.

#6: Система минус 60. Жизнь после похудения бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 19-05-2009, 16:41  Комментариев: 1
С каждым днем последователей системы "минус 60", разработанной Екатериной Миримановой, которой удалось всего за полтора года самой, без таблеток и пластических операций, похудеть на 60 килограммов, становится все больше. И все больше возникает вопросов о том, как жить после похудения, как сохранить обретенные формы и не набрать обратно все свои сброшенные килограммы. Именно этому Екатерина и посвятила свою новую книгу. В ее основу лег дневник-блог, который Екатерина вела на одном из интернет-порталов, где подробно описывала, каким образом изменилась ее собственная жизнь, а также давала рекомендации, как удержать вес и не поправиться после похудения.

#7: Йога для детей. 100 лучших упражнений для укрепления здоровья бесплатно

АвторАвтор: yunik77  Опубликовано: 20-10-2013, 17:06  Комментариев: 0
Йога позволяет решить абсолютно все проблемы со здоровьем, типичные для современных детей. Йога – это не спорт. Изменения, происходящие в человеке, практикующем йогу, затрагивают не только его тело, но и его ум, и душу, и все эти изменения – только в лучшую сторону. При этом занятия йогой не требуют какого-то специального оборудования, дорогой одежды, отдельного помещения.

#8: Салатная диета. 500 рецептов салатов для похудения бесплатно

АвторАвтор: yunik77  Опубликовано: 19-03-2013, 11:23  Комментариев: 0
Если вы хотите сбросить лишние килограммы и при этом не морить себя голодом, воспользуйтесь салатной диетой. Ее преимущество перед всеми остальными заключается в том, что вам не нужно три раза в день есть одно и тоже блюдо, на вашем столе всегда будет вкусная и разнообразная еда, богатая витаминами и микроэлементами. А это очень важно в период похудения.

#9: Йога в помощь позвоночнику. Комплект открыток бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 14-10-2008, 21:58  Комментариев: 0
"Почему именно в помощь позвоночнику? Многим людям позвоночник доставляет неприятности. Даже молодым. Чаще всего трудности бывают в среднем и старшем возрасте. Заболевания двигательной системы, в частности позвоночника относятся к болезням цивилизации" ... "Почему может помочь именно йога? Йога - это комплексная система психофизических упражнений, которые, если их выполнять правильно и достаточно долго, систематически повторяя, могут восстановить здоровье, обеспечить хорошую физическую форму и гармонию всех сил человека"...

#10: Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 1-05-2009, 22:50  Комментариев: 0
Екатерина Мириманова - создатель новой популярной системы похудения "Минус 60" - привыкла доверять собственному опыту. Ведь именно он помог ей самостоятельно похудеть на 60 килограммов и избавиться от половины прежнего веса, и разработать свою систему. Убедившись, что система работает, Екатерина поняла, что может помогать другим. И не только в вопросах похудения. Ведь стройная фигура - лишь одна сторона медали.

#11: Золотой метод стройности бесплатно

АвторАвтор: yunik77  Опубликовано: 20-09-2013, 08:12  Комментариев: 0
Наверняка многие из вас слышали об уникальном методе похудения с помощью Золотой иглы доктора Мухиной, благодаря которому тысячам людей, удалось достигнуть поистине фантастических результатов – потере веса до 20, 30, 40 и более килограммов!
На сегодняшний день метод «Золотая игла» является одним из самых профессиональных, безопасных и действенных способов похудения, утвержденных Министерством Здравоохранения РФ.

#12: Йога. Искусство коммуникации бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 23-09-2008, 00:20  Комментариев: 0
Виктор Бойко - один из самых известных в нашей стране знатоков практической йоги. Он начал изучать ее самостоятельно в 70-х годах. После занятий в группе Лакшмана Кумара при посольстве Индии получил право на преподавание. В 1993 году основал центр "Классическая йога". В настоящее время имеет множество учеников в России и за рубежом, руководит Школой классической йоги в Москве. Он автор нескольких книг, посвященных теоретическим и прикладным аспектам йоги.
Наиболее известная из них - "Йога. Искусство коммуникации", посвященная древнейшей системе саморазвития как доступной каждому универсальной технологии коммуникации человека с собственной душой и миром. Данное дополненное издание может использоваться как пособие по йогатерапии.

#13: Практическая йога до и после 40 бесплатно

АвторАвтор: zxc213  Опубликовано: 24-11-2011, 14:35  Комментариев: 0
Йога, в переводе означающая "союз", позволит вам достичь гармонии духа, тела и разума. Уникальная, проверенная временем восточная система оздоровления не только избавит от многих заболеваний, но и принесет душевное равновесие, освободит от стрессов. Руководствуясь рекомендациями опытного мастера, подробными описаниями, вы можете заниматься йогой в любом возрасте.

#14: 100 Способов Похудеть бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 13-06-2007, 08:22  Комментариев: 0
На этом диске собрано более 100 традиционных способов похудения.
Все представлено в очень удобной оболочке. Имеется возможность поиска.
** Дано свыше 50 диет на каждый день, на неделю, на месяц, а также разгрузочные дни.
** Для нормализации обмена веществ в организме, приведено 24 рецепта.
** В главе Лечебное голодание использованы рекомендации американских специалистов в этой области.
** Приведены различные способы обычного массажа и точечного массажа для уменьшения веса.
** В главе Ванны для пользы и удовольствия говорится о приготовлении 40 видов ванн.
** Предлагается 18 комплексов физических упражнений для похудения.
** + Словарь терминов на 80000 слов.
Формат образа диска: *.nrg (Nero Burning ROM)

#15: Йога от А до Я бесплатно

АвторАвтор: yunik77  Опубликовано: 23-08-2012, 19:06  Комментариев: 0
Профессионалы называют асаны йоги, или, другими словами, ее "внешнее лицо", лекарством, панацеей от многих болезней. Уже после первых нескольких тренировок они позволяют почувствовать себя сильнее, стройнее и, самое главное, спокойнее, что немаловажно в наше стрессовое время. Йога - это древняя индийская культура, корни которой следует искать около шести тысячелетий назад.

#16: Секрет вечной молодости. Йога дервишей бесплатно

АвторАвтор: gol8425  Опубликовано: 1-03-2013, 13:03  Комментариев: 0
Книга содержит десять простых упражнений, которые может освоить каждый. Это не классическая йога, а определенная система движений и техник, помогающих привести в гармонию тело и душу.

#17: Йога. Искусство коммуникации 4-е издание бесплатно

АвторАвтор: gol8425  Опубликовано: 5-09-2011, 10:00  Комментариев: 0
Виктор Бойко – один из самых известных в нашей стране знатоков практической йоги. Он начал изучать ее самостоятельно в 70-х годах XX века. После занятий в группе Лакшмана Кумара при посольстве Индии получил право на преподавание. В 1993 году основал центр «Классическая йога». В настоящее время имеет множество учеников в России и за рубежом, руководит Школой классической йоги в Москве. Он автор нескольких книг, посвященных теоретическим и прикладным аспектам йоги. Наиболее известная из них – «Йога: искусство коммуникации», посвященная древнейшей системе саморазвития как доступной каждому универсальной технологии коммуникации человека с собственной душой и миром. Данное дополненное издание может использоваться и как пособие по йогатерапии.

#18: Вьетнамская йога (зыонгшинь) при болях в спине бесплатно

АвторАвтор: lbooks  Опубликовано: 16-02-2009, 10:01  Комментариев: 0
Брошюра содержит описание статико-динамических упражнений из арсенала вьетнамской народной оздоровительной системы Зыонгшинь (вьетнамская йога), которые в значительной степени облегчают состояние людей, страдающих болями в позвоночнике различной этиологии. Рассчитана на широкий круг читателей.

Навигация по сайту

Опрос пользователей

Как вам новый дизайн [?]

Супер
Хорошо
Неплохо
Было лучше
Плохо
Ужасно

Лучшее за неделю

Новинки