Из глубины веков до нас дошла одна из древних гимнастических форм называвшаяся «Упражнения ткачей шелка» или «Восемь кусков шелка или парчи». Существует легенда, что эти упражнения придумали ткачи, которые занимались шелкопрядчеством и были вынуждены долгое время находиться в неудобной позе. В данной книге приведено несколько гимнастических комплексов «парчовых» упражнений.

История Поднебесной насчитывает более пяти тысяч лет, и за это время в ней накопилось множество тайн и загадок, начиная с находки костей синантропа и заканчивая секретами Запретного города в Пекине. Безусловный интерес читателя вызовут и другие материалы, помещенные в нашей книге.

Люди на Востоке считают здоровье важнейшим человеческим устремлением, намного более важным, чем деньги и карьера. Что вам прок в деньгах, если вы больны?! Как вы можете наслаждаться богатством и славой, если ваше здоровье не позволяет вам это делать?! Многие ли из вас просыпаются утром с ощущением свежести, счастья и полные энергии? Многие ли из вас все еще чувствуют полноту этой энергии, проведя несколько часов в душном и пыльном офисе?

Алекс Тау, автор нескольких бестселлеров и известный Мастер Фэн Шуй, расскажет вам, как быть здоровым, как сохранить здоровье и как вам в этом может помочь ФЭН ШУЙ! Кроме этого, вы найдете
упражнения по набору энергии от Алекса Тау, а также узнаете метод правильного питания.

Книга возрождения человека к счастью, здоровью, богатству, любви собственными силами. Простые упражнения обладают чудодейственным эффектом, дают мгновенный результат, позволяют обрести: здоровье, счастье, богатство, любовь.
Вы можете самостоятельно:
- Избавиться от негативных переживаний, болезней, проблем.
- Обрести здоровье, долголетие, любовь, взаимопонимание, гармонию.
- Осознать свою мечту и осуществить ее.
- Развить интуицию и в любой момент получать ответы на любые вопросы.
- Решать любые проблемы, вставшие на пути.

Твое здоровье – популярный журнал о здоровье и здоровом способе жизни! В каждом номере журнала - советы, рекомендации специалистов, реальные истории исцеления людей, полезные диеты, упражнения для поддержания идеальной формы, конкурсы и подарки и многое другое. Быть здоровой просто!

В этой книге настоящая бабка-шептуха поделится с вами рецептами шепотка, дающего здоровье, силы, долголетие. В книге специальные упражнения, которые научат вас нашептывать и более 150 исцеляющих заговоров.

Кажется невозможно преодолеть многолетние проблемы со здоровьем за небольшой промежуток времени. Методика Норбеков и Хвана опровергает такое мнение. Подтверждением тому 2000000 человек, обретших здоровье. Эта книга - практическое руководство по упражнениям системы здоровья Норбекова. В ней даны комплексы упражнений, которые используются на занятиях уже сегодня. Упражнения тщательно описаны и прокомментированы. Кроме упражнений читатель найдет в книге оздоровительные процедуры, многим из которых нет аналогов в мире.

Здоровье дарит морковь.
Здоровье дарит рябина.
Здоровье дарит калина.
Здоровье дарит можжевельник.
 

Книга белорусского инструктора по Йоге Андрея Липеня.

Желание улучшить свое здоровье - основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит.
Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать - использовать ли свое окрепшее тело для продвижения по пути духовного совершенствования или просто для получения большего удовольствия от работы и отдыха.
Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты и могут выполняться самостоятельно.

Успешной вам практики!

Из этой книги вы узнаете, в чем заключается опасность широко рекламируемых Г.П.Малаховым методик "оздоровления", таких как: уринотерапия, чистки кишечника и печени, дыхательные упражнения, длительное голодание и т.д. Рассмотрен механизм действия этих методик и показано, почему их применение может нанести огромный вред здоровью. Эта книга станет помощником всем тем, кто пострадал от беспечной веры в "оздоровительные" советы различных целителей, экстрасенсов и колдунов. Автор книги обращает внимание не только на очевидно вредные советы Г.П.Малахова, но и прямо указывает на те правила, благодаря которым сам Геннадий Малахов смог излечиться от различных заболеваний.
Книга будет полезна всем тем, кто заботится как о здоровье тела, так и о здоровье души

Данная книга является введением в искусство маятниковых движений. Любой человек, на практике освоивший упражнения, изложенные в этом учебнике, сможет укрепить свое физическое и психическое здоровье, а также существенно повысить эффективность своих боевых навыков.

Чтение - довольно утомительное занятие для глаз. Но эта книга не принесет вашим глазам вреда. Потому что перед вами - уникальный учебник по восстановлению зрения! Методика Игоря Афонина помогла прозреть десяткам, сотням тысяч людей. Немало врачей-офтальмологов прошли через его курсы восстановления зрения и навсегда распрощались с очками. В 1998 году эффективность методики была подтверждена государственным патентом.
Автор уверен: "Нет неизлечимых болезней, есть неизлечимые люди". Если вы готовы взять собственное здоровье в свои руки, вы уже сделали первый шаг к исцелению. От урока к уроку, последовательно прочитывая и выполняя необходимые рекомендации и упражнения, вы будете совершенствовать свое зрение и восстанавливать здоровье. У вас все получится!

Энергетическое здоровье – программа предназначена для группового и индивидуального пользования. В этой программе представлены практические упражнения-медитации, направленные на освоение навыков энергетической саморегуляции. Восстанавливают гармонию и целостность энергетических структур человека: чакр, основных энергопроводящих каналов, ауру и биополе в целом. Способствует быстрому восстановлению энергетического ресурса, что приводит к резкому снижению усталости-утомляемости, развитию творческих процессов, высокому уровню тонуса организма. Программа рассчитана на широкий круг пользователей, особенно необходима: целителям. художникам, дизайнерам и т.д., всем, кто постоянно и много находится в общении с большим количеством людей.
Качество: Стерео, 320 Кб/с

Как сохранить здоровье и молодость в напряженном ритме современной жизни.Осанка, массаж, аутогенная тренировка, шейпинг и многие другие нестандартные способы решения проблем со здоровьем. Всё самое нужное и полезное.

Данная книга является введением в древнее высокоэффек- тивное искусство пальцевых жестов. Освоив приведенные в этой книге упражнения, любой человек сможет поправить свое здоровье, научится управлять своей психикой и раскроет свои резервные возможности.

Звезды: Лера Массква
Здоровье: Курортный роман: все за и против
Как бросить курить
Диеты: Вегетарианство
Мифы о правильном питании
Красота: Готовим кожу к лету
Фитнесс: Упражнения для ягодиц

Все гениальное - просто! Комплекс несложных упражнений представляет собой стройную систему оздоровления и укрепления организма, разрабатывавшуюся на протяжении многих веков китайскими монахами. Эта доступная методика призвана помочь людям восстановить и укрепить здоровье, предупредить большинство болезней и даже вернуть молодость!

В книге рассматриваются теория и практика шиацу — системы воздействия на жизненно важные центры при помощи пальцев рук, дакэн-тай-дзюцу — техника ударов по уязвимым точкам, приемы реанимации каппо, болевые приемы джиу-джитсу, упражнения цигун, способствующие гармонии души и тела, и мандаринская гимнастика — уникальный метод, дарующий здоровье и долголетие.