Обратная связь В избранное
Как скачать книги бесплатно Если вы нашли ошибки, сообщите нам.
  • 0

книга Йога для чайников бесплатно скачать

скачать Йога для чайников бесплатно
Автор: Фойерштайн Д, Пейн Л
Страниц: 400
Формат: djv
Размер: 29,8 Mb + 5%
Год издания: 2007

Йога для чайников бесплатно: Перед вами исчерпывающее практическое руководство по улучшению здоровья и обретению спокойствия духа. Эта книга, написанная американскими профессиональными инструкторами йоги, содержит всю необходимую информацию для того, чтобы начать практику йоги: от теоретических основ и необходимых условий для занятий — до подробного описания йогических поз и возможных трудностей. С помощью йоги вы сможете раскрыть потенциал своего тела и сознания. Чудодейственные воздействия асан происходят через нервно-гомональные (электрические и химические) процессы организма благодаря пережатию кровотока. Например, пара минут в позе Змея уменьшает колличество картизола в крови.
Книга рассчитана на широкий круг читателей разного возраста и уровня физической подготовки.

Скачать Йога для чайников бесплатно без регистрации:

Нажимая скачать бесплатно вы соглашаетесь со следующими условиями: все книги, журналы и другая литература собранные на сайте из свободных источников в Интернете и предназначены только для ознакомления. Права на книги принадлежат их авторам. Владельцы библиотеки не несут ответственности за размещённые пользователями книги.
Если у вас возникают вопросы как скачать книгу без регистрации, прочтите следующий материал - как скачать книги бесплтано

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной книге.

Навигация по сайту

Опрос пользователей

Как вам новый дизайн [?]

Супер
Хорошо
Неплохо
Было лучше
Плохо
Ужасно

Лучшее за неделю

Новинки