Автор: Коллектив
Издательство: Феникс
Страниц: 107, цв. ил.
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 13,19 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2007
ISBN: 978-5-222-12307-2
Издательство: Феникс
Страниц: 107, цв. ил.
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 13,19 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2007
ISBN: 978-5-222-12307-2
Оздоровительный цигун Ба Дуань Цзин бесплатно: История комплекса Ба Дуань Цзин (дословный перевод – восемь отрезов парчи) восходит к временам правления династии Сун (960–1279). Этот комплекс по праву считается жемчужиной Оздоровительного Цигун, так как он не только очень прост, но и невероятно эффективен. Научно доказано, что выполнение упражнений комплекса Ба Дуань Цзин улучшает состояние дыхательной системы, подвижность суставов, укрепляет ноги и руки, нервы, а также восстанавливает энергетический баланс организма.