Автор: Фурман Джоэл
Издательство: Эксмо
Страниц: 368, ил.
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 12,21 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2013
ISBN: 978-5-699-62072-2
Издательство: Эксмо
Страниц: 368, ил.
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 12,21 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2013
ISBN: 978-5-699-62072-2
Питание как основа здоровья. Самый простой и естественный способ за 6 недель восстановить силы организма и сбросить лишний вес бесплатно: «Чем больше ешь, тем быстрее худеешь» – странное на первый взгляд утверждение. Однако оно имеет под собой веские основания. Доктор Фурман, автор нескольких мировых бестселлеров, объясняет, что у каждого продукта есть свой уровень питательных веществ (нутриентов). И чем он выше, тем лучше для здоровья, фигуры. И тем меньшим количеством еды мы насыщаемся.