книга Единоборство саньшоу бесплатно скачать

Единоборство саньшоу бесплатно: Единоборство саньшоу – важная составная часть китайского ушу, а также ценное народное культурное наследие. Его история длинна, распространённость широка, оно пользуется большой популярностью среди широких масс любителей ушу. В последнее десятилетие единоборство саньшоу распространялось особенно быстро, был накоплен большой опыт в области техники и законов, преподавания и тренировки, соревнований и правил, в результате чего уровень этого вида спорта поднялся очень высоко.