Автор: Даурцев К.В.
Издательство: “Левша. Санкт-Петербург”
Страниц: 102
Формат: PDF
Размер: 6,31 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2002
Издательство: “Левша. Санкт-Петербург”
Страниц: 102
Формат: PDF
Размер: 6,31 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2002
Искусство самозащиты бесплатно: В пособии представлена методика обучения приемам самозащиты, основанным на ударных воздействиях. Детально раскрыты особенности технико-тактической, специальной физической, атлетической и психологической подготовки. Приведены элементарные тактические схемы поведения, позволяющие предвосхитить и избежать часто встречающихся противоправных посягательств.