книга Гимнастика бесплатно скачать

Гимнастика бесплатно: Учебно-методическое пособие разработано для курсантов военных училищ, учебных подразделений и офицеров, проводящих занятия по физической подготовке с личным составом Советской Армии и Военно-Морского Флота.
В Пособии с помощью иллюстраций показана техника выполнения упражнений на гимнастических снарядах, характерные ошибки, помощь и страховка, приведены некоторые подготовительные упражнения для разучивания отдельных элементов.
Пособие содержит ряд методических рекомендаций, помогающих руководителям занятий при обучении военнослужащих упражнениям на гимнастических снарядах.