Автор: Андрей Сидерский
Издательство: ----
Формат: TXT
Размер: 221.86 мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2004
Издательство: ----
Формат: TXT
Размер: 221.86 мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2004
Цикл коротких пранаям бесплатно: Цикл коротких пранаям - это серия разминочных дыхательных упражнений , которые могут использоваться как отдельно - вместо утренней зарядки - так и в качестве разминки перед практикой йоговских гимнастических упражнений или перед тренировкой в любом виде спорта. Он состоит из шести основных упражнений.