Автор: АЛЕКСЕЕВ А.В.
Издательство: ФЕНИКС. Ростов-на-Дону
Страниц: 352
Формат: DJVU
Размер: 3,4 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2006
ISBN: 5-222-09360-3
Издательство: ФЕНИКС. Ростов-на-Дону
Страниц: 352
Формат: DJVU
Размер: 3,4 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2006
ISBN: 5-222-09360-3
ПРЕОДОЛЕЙ СЕБЯ! Психическая подготовка в спорте бесплатно: В книге изложены система обретения оптимального психофизического соревновательного состояния, способы регуляции психического состояния, метод объективного контроля за качеством аутотренинга, психические основы совершенствования спортивной техники. Некоторые разделы дополнены новым фактическим материалом. Завершается монография двумя новыми главами — «Защита мозга» и «Психагогика и СпАрт».
Книга будет интересна и полезна спортсменам, тренерам, спортивным врачам и психологам, а также может быть использована в качестве учебного пособия студентами институтов и университетов физической культуры и спорта.