Автор: Дипак Чопра
Издательство: София
Страниц: 208
Формат: doc
Размер: 1,12 Мб
Качество: хорошее
Язык: русский
Год издания: 2004
ISBN: 5-9550-0152-2
Издательство: София
Страниц: 208
Формат: doc
Размер: 1,12 Мб
Качество: хорошее
Язык: русский
Год издания: 2004
ISBN: 5-9550-0152-2
Полноценный сон. Полная программа по преодолению бессонницы бесплатно: СОН, так же как и здоровье вообще, воспринимается людьми как нечто само самой разумеющееся. До тех пор, пока он дается легко, ни у кого не возникает повода о нем задумываться. Но миллионам людей хороший ночной сон дается совсем не просто, и причины этого гораздо серьезнее и сложнее, чем можно было бы предположить.
Сегодня в нашем обществе бессонница настолько широко распространена, что миллионы из нас лежат ночью без сна, переживая, мысленно подбивая баланс своих долгов и поступлений или воспроизводя в голове споры и недоразумения до тех пор, пока в конце концов не остается разве что встать и включить телевизор.
Решение данной проблемы Вы найдете в этой книге.