Автор: Васильев Т.Э.
Страниц: 260
Формат: DJVU
Размер: 2 Мб
Качество: Приемлимое
Язык: Русский
Год издания: 1990
Страниц: 260
Формат: DJVU
Размер: 2 Мб
Качество: Приемлимое
Язык: Русский
Год издания: 1990
Начала Хатха Йоги бесплатно: Данная работа является оригинальным обобщением существующих техник и методов Хатха Йоги. В книге представлено развернутое описание ступеней Йоги приводятся многочисленные физические и дыхательные упражнения, очистительные процедуры, рекомендации в отношении питания и образа жизни.