Bce знaют, чтo в пoдaвляющeм бoльшинствe случаев избытoчный вeс являетcя cлeдcтвиeм бaнaльнoгo пeрeeдaния. Но как избaвиться от этoй зaвисимoсти? Как измeнить свoe пищeвoe пoвeдeниe, а вмeстe с ним и фигуру? Мнoгиe cтaлкивaлиcь и с тaкoй прoблeмoй: килoгрaммы, cбрoшeнныe цeнoй нeимoвeрных уcилий, пocлe нeдoлгoй "oтлучки" вoзврaщaютcя, да еще и "с друзьями". Чтo нужнo cдeлaть, чтoбы, пoхудeв, oстaтьcя cтрoйным? Этa книгa пoмoгaeт пoбoрoть с пoмoщью пcихoтeрaпeвтичecких тeхник вырвaвшийся из-под кoнтрoля aппeтит.

Книга Александры Арбатской открывает способ борьбы с лишними килограммами через устранение основных препятствий, которое могут помешать на пути в «страну худых». В книге подробно раскрыты скрытые ловушки, и подводные камни, которые часто являются помехой для успешного снижения веса. О том, как обойти любые преграды и достичь желанной стройности на всю жизнь вы узнаете прочитав данную книгу.

Как много людей недовольны своей фигурой! Диеты, упражнения, пищевые добавки, медикаменты и пластическая хирургия – что только не пробуют, чтобы расстаться с лишними килограммами. Но полных не становится меньше. Напротив, борьба за стройность породила целый пласт закомплексованных людей, которые, не соответствуя модельным параметрам, стали ощущать свою неполноценность и – губить свое здоровье.

Вы устали сражаться с лишними килограммами? Вы не хотите больше мучить свой организм жесткими диетами? Вы не готовы рисковать своим здоровьем, принимая «волшебные таблетки» с непредсказуемым побочным действием? Тогда пора перестать бороться со следствием и взяться за причины.

Высокий темп жизни, нерегулярное питание и частые стрессы могут привести к избыточному весу, язве и гастриту. В борьбе с лишними килограммами за крепкое здоровье природа и медицина предлагают мощное оружие – это правильно выбранные и приготовленные продукты на нашем столе.

Пособие предназначено для тренеров секций коллективов физической культуры и спортсменов-разрядников. Оно преследует цель оказать тренерам методическую помощь в организации учебно-тренировочного процесса при подготовке спортсменов-разрядников. В пособии излагаются вопросы истории, методики обучения и тренировки, классификации, систематики и терминологии, а также техники борьбы самбо. Учебное пособие является попыткой отобразить лучший опыт работы тренеров Советского Союза в секциях борьбы самбо.

Классика самбо.
Автор этой книги заслуженный мастер спорта СССР Д.Л.Рудман. продолжает описание приемов борьбы самбо, которое было начато в книге Борьба САМБО. Техника борьбы лежа. Нападение. Если в предыдущем издании речь шла о том, как нападать приемами борьбы самбо, то теперь автор рассказывает о том , как нужно защищаться и контратаковать в борьбе лежа.

Книга является единственным в мире уникальным справочником, в котором впервые в отечественной и зарубежной литературе приведено описание более 500 видов традиционной борьбы народов мира. Помимо технического описания различных стилей борьбы материал энциклопедии охватывает широкий круг исторических, этнографических, антропологических, религиозных и др. данных о представленных народностях.

Книга “Психологические игры для детей” представляет собой своеобразную мини-энциклопедию всевозможных игр. Предназначение любой игры – не только поддержание детского веселья и заинтересованности, но и развитие того или иного ребенка физически, психологически, интеллектуально.

Размер (в Мб): 1.34

Эта книга является продолжением написанного мною учебного пособия по борьбе самбо для секций низовых коллективов (Ф и С, 1957 г.) и создана с целью помочь самбистам старших разрядов повысить свое спортивное мастерство.
Однако тактика самбо является таким предметом, который может заинтересовать и представителей других видов борьбы. Самбисты будут рады поделиться своим опытом, тем более, что из других видов борьбы они многое почерпнули.

В учебном пособии представлен материал по истории создания и развития борьбы самбо, подробно рассмотрены вопросы техники, тактики, методики обучения, правила соревнований.

В книге известного в 1920-1930-х годах писателя и литературоведа Г. Чулкова представлены психологические портреты пяти царей, занимавших русский престол в XIX в., включительно от Павла I до Александра III.

Восточные методики борьбы с лишним весом, о которых рассказывается в этой книге, помогут быстро и надежно похудеть без вреда для здоровья. Мастера Востока предлагают: различные варианты восточных диет; аромаванны и массаж с эфирными маслами; дыхательные упражнения и психологические настрои; лечебные очистительные чаи; гимнастику цигун для похудения; акупунктуру и точечный массаж.

Анализируя на примере Древнего Рима социально-экономические и политико-психологические условия формирования, расцвета, заката и гибели великих империй, автор в широкомасштабной исторической перспективе показывает читателю потрясающую картину извечной борьбы Разума и дикости, Просвещения и невежества, Цивилизации и варварства, рассказывает о тернистых путях цивилизаторов.
Легко переходя к современности, А.Никонов комментирует свою точку зрения на "текущий исторический момент" и предлагает свою, как всегда оригинальную и остроумную, модель развития Цивилизации.
Для широкого круга читателей.

Учебное пособие адресовано студентам и преподавателям вузов и средних специальных педагогических и психологических учебных заведений; педагогическому персоналу различных учебных заведений. Может использоваться для самостоятельной работы студентов, как иллюстративный материал на лекциях и семинарских занятиях, при подготовке к экзаменам и зачетам, а также при дистанционном обучении.
В пособии рассматриваются основные проблемы педагогической психологии: психологические особенности обучения, воспитания, усвоения знаний; психологические аспекты различных теорий обучения; проблемы педагогического общения и психологические механизмы его оптимизации. Материал изложен в виде логических схем, таблиц и опорных конспектов.
Содержание пособия полностью соответствует Государственному образовательному стандарту.

Заболевания дыхательной системы широко распространены в наше время, и тем, кто ими страдает, они активно досаждают и снижают качество жизни. В этой уникальной книге профессор медицины, известный парапсихолог Рушель Блаво поделится своими знаниями и опытом борьбы с такими заболеваниями, как туберкулез и астма. Его психологические настрои и другие нетрадиционные методы лечения настроят ваш организм на здоровый лад и помогут победить недуг.

Аудио-курс называется "Продвинутое достижение целей без борьбы". За это время я успел раскрыть все мелочи, все нюансы, все практические детали правильного достижения целей без борьбы.

Психологические аспекты работы на финансовой бирже