Оксана Робски – автор восьми книг, ставших бестселлерами. Число книг подражаний растет с каждым днем, маститые журналисты и искушенные критики продолжают яростно обсуждать этот феномен литературы.
Героиня ее нового романа – успешная и независимая писательница. У нее есть собственный дом, бывший муж, любимый сын и родители, которых надо поддерживать материально, подруги с личными проблемами, перспективный поклонник и собственный телефонный маньяк. Можно заработать миллионы и подняться на вершину успеха, но у всего есть своя цена. Готова ли героиня столкнуться с обратной стороной славы?

Героиня светских хроник, успешная галеристка Оксана Робски опубликовала свой первый роман, действие которого разворачивается на фоне современной московской жизни с ее модными ресторанами, клубами и гламурными вечеринками. Роман "Casual" - это ироничное повествование на тему скромного обаяния российской буржуазии, взгляд на жизнь и обитателей Рублевки изнутри, новая форма социально-бытового романа, созданная девушкой из "высшего света". По силе воздействия и внутренней энергии "Casual" - женский эквивалент "Бумера", не зря права на экранизацию романа еще в рукописи куплены создателями кино-хита. Роман - реальная энциклопедия успеха, он написан женщиной, которая знает, как заработать на трюфели по тридцать долларов грамм и чем в действительности дышат на Рублевке.

Книга знакомит читателя с одним из самых интересных разделов восточных единоборств - ведение боя ногами. Материал, вошедший в эту книгу, представляет ударную технику ног, практикуемую сотнями школ и стилей кунфу, развивавшихся в русле шаолиньской системы. Объединение обширного и разнопланового материала в рамках одной книги оказалось возможным на основе единой для всех восточных единоборств концепции динамики, соединившей несколько древнейших традиций духовной и психо-физической практики Востока. В книге подробно описана система ударов ногами в боевом применении и принципы комбинаторики - свободного владения ногами в поединке.

Кадочников А.А.

2003

352

Русский

pdf
Размер (в Мб): 45.5

Обучающая программа, предлагаемая читателю на страницах книги, базируется на современных научных исследованиях в области анатомии, физики, физиологии и биомеханики в части технического освоения приемов и на теории деятельности в части их тактического применения в различных ситуациях. Обучающая программа может быть использована для самостоятельного изучения и совершенствования техники ударов ногами, а также окажет помощь специалистам при составлении технико-тактической модели спортcмена, как в условиях многолетней подготовки, так и при составлении краткосрочных тренинговых программ.

В предлагаемой книге рассматривается графическое наследие выдающегося мастера немецкого Возрождения. Автор рассказывает о работах Ганса Гольбейна Младшего к сатире Эразма Роттердамского «Похвала Глупости», о портретных рисунках, об оформлении книг, о серии гравюр «Пляска смерти», которая принесла художнику мировую известность. Текст сопровождается большим количеством иллюстраций.

Из этой книги вы узнаете, как правильно ухаживать за руками и ногами, как делать эффективный массаж, какие средства позволяют улучшить структуру ногтей и ускорить их рост. В книге описывается 15 моделей повседневного и 30 моделей праздничного маникюра, мужской, детский маникюр, процедура наращивания ногтей. Текст сопровождается великолепными пошаговыми фотографиями, так что вы сможете легко и просто нанести на ногти любой рисунок, оформить его по своему усмотрению стразами, пайеткой и другими декоративными материалами.
Маникюр и педикюр - древнейшие косметологические процедуры, целью которых является уход за руками и ногами для профилактики различных заболеваний и для придания рукам, ногам и ногтям красивого внешнего вида.

" Один из первых (если не первый) учебных фильмов по ударной технике ног тэквондо.Мастер Хванг Джанг Ли (известный у нас как партнер Джеки Чана в фильме ""Пьяный мастер"") демонстрирует разнообразную технику ударов ногами из классического тэквондо. Удары демонстрируются по воздуху, в разных ракурсах, на партнере. Отдельное внимание уделяется ударным поверхностям ног.
Фильм снят как бы вне рамок какого-либо стиля, поэтому подойдет для представителей разных стилей и направлений. "

Фэнтезийный средневековый мир. Политические интриги и амбиции власть имущих разрушают жизни обычных людей Империи. Один за другим участники событий, независимо от положения, незаметно для себя оказываются втянутыми в бесконечную "Пляску смерти"...

Полный Курс Ударов ногой -содержит полную систему ударов ногами тхеквондо от новичка к черному поясу и дальше. Каждый удар объясняется подробно- или демонстрируемый на цели, или против партнера и с различной работой ног.

В этом выпуске замечательного известного японского журнала собраны самые популярные женские вязаные модели. Жакеты, кардиганы, болеро, накидки, шали – восхитительные модели, связанные крючком и спицами никого не оставят равнодушными. Журнал по вязанию с подробными четкими понятными схемами на японском языке, где само знание языка совсем не обязательно, когда описания так детально и пошагово проиллюстрированы.

"Про любоff/on" - третья книга Оксаны Робски, автора скандального бестселлера "Casual" и провокационного "День счастья - завтра".
История одного романа, рассказанная сначала женщиной, а потом мужчиной. Он приятен во всех отношениях, и - конечно! - она влюбляется в него.
Грустный и смешной, лаконичный и эмоциональный роман о жизни, в которой женщина и мужчина всегда ищут друг друга, но никогда не смогут друг друга понять.

Замечательный японский журнал по вязанию известной серии «Ondori» с изысканными моделями для вязания спицами и крючком и очень понятными схемами, где очень детально, пошагово показаны этапы процесса вязания каждого изделия. Дополнительно на этом сайте можно посмотреть Книгу "Узоры по вязанию спицами" и "Узоры по вязанию крючком" с образцами узоров, по которым связаны модели. Выпуск посвящен восхитительным моделям жилеток и безрукавок.

В номере модели вязания на спицах: элегантные, повседневные, летние.

Брошюра по каратэ для детей. Рассмотрены основы техники ударов руками, ногами, блоков, несколько вариантов тренировочных боев, базовое ката.

Книга из известной серии по рисованию Аниме и Манги, 130 листов интересного материала для тех кто желает научится рисовать аниме и мангу, понять строение тела, как правильно рисовать глаза и одежду, основы композиции и создания готового рисунка.

How to Draw Manga: Making Anime shows you how the professionals produce top notch animes and gives you a behind the scenes look that reveals many tricks of the trade. Top anime houses, AIC and Yoyogi Animation Gakuin take you step-by-step through the complete animation production process using popular anime series such as Moldiver and Armitage III to illustrate the lessons. If you are interested in working in the animation industry or even just a casual anime fan, Making Anime is a must-have book.

Фильм разбит на два видеофайла.
]В первом - разбирается применение техники ударов ногами и комбинаций на их основе для самозащиты на улице. Рассматривается ситуация начала боя с одним и двумя невооружёнными противниками.

"Пьяный кулак” - это образная техника в китайском ушу. Во время танцующих тренировок виляют ногами, раскачивают корпус, подражая выпивающему и падающему человеку. Из-за своей необычности движений эта кулачная техника смогла дожить до наших дней.

Боевое искусство багуачжан развивается более ста лет, и объединяет в единое целое удары руками, удары ногами, броски и приемы циньна. Предлагаемые вниманию читателей техники эффективны против оппонента любой комплекции, могут применяться при быстром движении и рассчитаны на мгновенно меняющиеся обстоятельства реального боя.