Французская система похудения и окончательной стабилизации потерянного веса. Диета, благодаря которой похудели: Карл Лагерфельд, Дженнифер Лопес, Пенелопа Крус, Жизель Бундхен и еще 15 000 000 человек по всему миру.
Доктор Пьер Дюкан - самый популярный французский диетолог, разработавший уникальную методику похудения и стабилизации потерянного веса.

Я все еще жив. Возможно, всем на это наплевать, но я действительно все еще жив. Мое имя - Олег Бритва. Я яцхен. У меня три глаза и шесть рук, я умею летать и плеваться кислотой, мои когти режут сталь и бетон, а шкура выдерживает пулеметную очередь.
Да. Я яцхен. Я очень добрый и много чего умею. Особенно здорово у меня получается хреново себя чувствовать. В этом я, можно сказать, рекордсмен. Если за весь день мне ни разу не было хреново... однако давно у меня таких хороших дней не было.
Последнее время проблем у меня особенно много. Шизофрения, Пазузу, большая подстава, дипломатические осложнения, тюремное заключение, пустой живот, армия чудовищ, взрывающийся вертолет, Пазузу... хотя Пазузу я уже называл. Поэтому мне и хреново. Да и кому бы на моем месте не было? И не пяльтесь на меня так. Не в кунсткамере.

Книга известного теле- и радиоведущего Владимира Соловьева посвящена его личному уникальному опыту снижения веса. Автор испробовал на себе множество всевозможных методик, прошел через все "страдания" худеющего человека, но при этом получил колоссальный результат: похудел на 80 кг и вывел свою собственную систему здорового образа жизни. Чудес не бывает: изменение образа мышления, режима питания, физические нагрузки - все это дается очень тяжело. но разве результат не стоит этих усилий?

Книжка содержит простые рецепты удивительно вкусных блюд, которые могут приготовить сами дети. Пицца-змея, желе "Черепаха", домик из макарон и изумительный мраморный торт - это лишь некоторые из предложенных здесь блюд.

О том, чтобы есть и при этом худеть, не нанося вред своему здоровью, мечтает, пожалуй, каждый, кого волнует проблема избыточного веса. "Но как этого добиться?" - спросит удивленный читатель. Ответить на этот вопрос поможет наша книга. После ее прочтения вашим девизом, несомненно, станут слова: "Ем и худею!"
Для тех, кто желает похудеть.

Изучив эту книгу, вы избавитесь от первого яда души - незнания, пройдете путь, полный удивительных открытий и попыток понять причину возникновения гнева и страсти. В конце этого пути познания себя, своей конституции вас ждет великая награда: знание, мудрость, уравновешенность. Именно они залог нашей духовной красоты, привычки вести здоровый образ жизни и красивого стройного тела.

Данный автор экспресс-методики омоложения и похудения, позволяющей творить настоящие чудеса, предлагает вашему вниманию уникальную кулинарную книгу. Все рецепты, собранные в ней, тщательно отобраны доктором Миркиным и на 100% гарантируют - можно худеть и долгие годы оставаться стройным, и при этом всегда быть сытым и питаться с общего стола! Необходимо лишь соблюдать несколько простых правил...

В предлагаемой книге изложена техника древнейшего из рукоделий, в основе которого лежит плетение узлами, - макраме. Искусство узелкового плетения было забыто, а затем благодаря красоте узоров и прочности готовых изделий возродилось вновь. В наши дни старинное макраме опять вошло в моду; плетеное изделие, изготовленное своими руками, - прекрасный подарок, который порадует того, кто предпочитает нестандартные вещи.

Максим Кулижников. Повод для радости - 3
Жорес Медведев. Пора худеть - 5
Владимир Поспелов. Школа снижения веса - 12
Валентина Ефимова. Шунтирование — вторая жизнь сосудов - 16
Наталья Полосина. Как и чем унять боль - 21
Дмитрий Макунин. Домашняя диагностика - 27

Ни один человек не рождается с умением водить машину. Каждому приходится учить теорию и отрабатывать практические навыки, чтобы потом с гордостью заявить о том, что он – водитель. Все, что нужно знать будущему водителю перед поездкой, – основы вождения (трогание, остановка, поведение на перекрестке) и ухода за автомобилем, – подробно описано в этой книге.

Книга знакомит с жизнью Т.А.Луговской (1909-1994), художницы и писательницы, сестры поэта В.Луговского. С юных лет она была знакома со многими поэтами и писателями - В.Маяковским, О.Мандельштамом, А.Ахматовой, П.Антокольским, А.Фадеевым, дружила с Е.Булгаковой и Ф.Раневской.

Мой дорогой читатель!
Я не буду забивать тебе голову долгими рассуждениями о белках, жирах и углеводах, калориях, как это принято. Лучше я с первых страниц научу те6я, как надо худеть. Ты же именно для этого и купил мою книгу. Постараюсь дать как можно больше советов. Чтоб поддержать тебя, приведу истории других обычных людей, сбросивших по 20–30 килограммов. Может, найдёшь что-то поучительное и в моём опыте.
Твой Евгений ЧЁРНЫХ

В книге подробно расписаны этапы похудения, дан индивидуальный дневник питания, рассказано о секретных ингредиентах самых простых рецептов, которые помогут сбросить вес и укрепить иммунитет. Доктор Гаврилов знает секретные точки и уже подобрал ключи к нашему подсознанию: с помощью книги вы укрепите свою мотивацию и получите мощнейшую психологическую поддержку.

Этот специальный выпуск посвящен проблеме излишнего веса. Она волнует не только модниц, соблюдающих фигуру, но и людей, заботящихся о здоровье. Что и говорить, «излишний вес не только виден спереди и сзади», как поется в песенке, но и «держит наши органы в осаде». Чтобы добиться снижения веса и сохранить свое здоровье, надо не столько иметь железную силу воли, сколько понимать «поведение» своего организма и давать ему необходимые физические нагрузки.

Представленные в книге 49 простых правил помогут вам понять причины, по которым лишние килограммы атакают твое тело, и раз и навсегда распрощаться с ними. Вы уже давно ведете неравный бой с лишним весом и на пути к стройной фигуре перепробовали все доступные средства? От изнурительных упражнений вы едва волочите ноги? Вас уже воротит от яблок и морковки, а во время последней диеты у вас начались галлюцинации на почве голода?
Может быть, вы уже начали интересоваться достижениями пластической хирургии и нетрадиционной медицины? Подождите! Не спешите! Ведь что отрежешь, не пришьешь! Мы предлагаем вам абсолютно безболезненный способ обрести фигуру своей мечты и стать стройной красоткой без всяких переживаний, капиталовложений и ненужных жертв!