Эта книга, впервые изданная в Бостоне в 1985 году, уже через два года появилась в советском самиздате и высоко ценилась тогда еще подпольными мастерами боевых искусств всех стилей. Простые комплексы упражнений и методы цигун-медитации, обнародованные Ян Цзюньмином, действительно позволяют быстро начать ощущать и накапливать в себе внутреннюю энергию-ци, придающую ударам особую "взрывную" силу. Впрочем, эта энергия полезна не только для бойцов: именно она, согласно теории китайской медицины, обеспечивает здоровье всех органов и тканей. Регулярно занимаясь упражнениями вайдань и нэйдань, описанными в книге, можно избавиться от многих недугов.

Цигун - это искусство управления энергией Ци. В совершенстве владеющий Цигун “Железная ладонь” может, накапливая энергию Ци, ударной частью тела разбивать доски, ломать кирпичи, раскалывать камни. Комплексы Цигун позволяют не только развивать мощь, но также добиться совершенного здоровья и омоложения.

Эта книга поможет всем преподавателям боевых искусств повысить свое педагогическое мастерство. Идеи, предложенные в настоящей книге, основываются на широком спектре образовательных теорий и методик: от классических трудов до самых современных исследований. Все они были апробированы на практических занятиях и усовершенствованы для максимального соответствия требованиям преподавания боевых искусств.

Эта книга для тех, кто хочет быть здоровым физически и духовно. Многовековой опыт народной медицины Китая воплотился в простую, но мощную практическую систему оздоровительной гимнастики - цигун. Ее достоинства неисчислимы: это молодость и долголетие, внутренняя сила боевых искусств и чудодейственное сознание. Особенно полезна гимнастика цигун для тех, кто не имеет возможности уделять много времени занятиям физкультурой и спортом. Методики и упражнения, приведенные в книге, повышают жизненный тонус, помогают в работе и творчестве.
Широкому кругу читателей эту знаменитую во всем мире технику представляет Вон Кью-Кит - великий мастер цигун из буддийского монастыря Шаолинь.

Известный мастер китайских боевых искусств и оздоровительных практик подробно рассказывает об истории древнего искусства цигун, о его основных направлениях и методах и о трех "корнях" - энергиях ци, цзин и шэнь. Это самое фундаментальное и систематизированное введение в цигун, которое когда-либо издавалось на русском языке.
Книгу Ян Цзюньмина можно назвать "академической", при этом она написана очень доступно и увлекательно.

КАППО. Японская техника реанимации в практике боевых искусств, 3-е издание, исправленное и дополненное. В книге собран уникальный материал по техникам поражения, реанимации и неотложной помощи в японских боевых искусствах. Впервые описано 40 методов Катсу-реанимации, классифицированных в 8 групп в зависимости от места поражения и способа воздействия. Предложен оригинальный подход к классификации травм и повреждений. На высоком уровне и вместе с тем просто и доходчиво описаны классическая сердечно-легочная реанимация и методы первой помощи при травмах в боевых искусствах. Данная система Каппо стала известна благодаря Д.Богушу, который собрал эти методы у мастеров различных японских боевых искусств и воссоздал всю систему. Кнмга написана доступным языком и рассчитана в первую очередь на инструкторов боевых искусств, спортивных врачей, рефлексотерапевтов, а также на широкий круг читателей.

Мастер Ян Цзюньмин, знаток и исследователь китайских боевых искусств и цигун, потратил много времени и усилий на восстановление этой системы в ее изначальной чистоте, собрал и перевел древние тексты и адаптировал практические методики для современного человека.

Практический курс английского языка дает возможность всем начинающим и продолжающим обучение овладеть системой языка и навыками вербальной коммуникации в течение 9-12 месяцев. Учебник содержит полный теоретический курс грамматики, лексико-грамматических упражнений, а также тексты литературного и политико-экономического характера.
Курс предназначен для изучающих английский язык в лицеях, вузах, на курсах, а также может быть использован для самостоятельного изучения.

Искусство Цигун в этой книге представлено в новом аспекте - в виде Цигун-терапии.
Цигун играет активную роль в предотвращении и лечении болезней, профилактике и укреплении здоровья, препятствует преждевременному старению, позволяет избежать дряхлости и способствует продлению жизни.

Вашему вниманию представлены книги серии "Мастера боевых искусств".Они написаны профессионалами своего дела и давно стали очень популярными во всем мире.

Цигун - это оздоровительная система, издревле практикуемая в Китае. Она играет важную роль в профилактике и укреплении здоровья, предотвращении преждевременной старости и продлении жизни. Поэтому еще в древности цигун называли способом "уничтожить болезни и продлить жизнь".

Эта книга самая полная на сегодняшний день энциклопедия боевых искусств не имеющая аналогов в Европе и Америке. Айки-дзюцу, Боевая машина, Берсерки, Ваджра-мукти, Дайто-рю, Крав-мага, Нин-дзюцу, Панкратион, Русский стиль, Сават, Тайки-кэн, Хваран-до, а также сотни других интересных, удивительных, малоизвестных или ранее неизвестных терминов, фактов, имен из сферы традиционных и современных боевых искусств Востока и Запада.

Журнал 'Кэмпо: боевые искусства вчера и сегодня' - старейший и один из ведущих русскоязычных журналов, посвященных боевым искусствам. На страницах журнала Вы найдете информацию по истории, философии и технике традиционных боевых искусств, рассказы о неизвестных широкой публике школах боевых искусств и системах рукопашного боя, биографии мастеров боевых искусств, большое количество учебных материалов по самообороне и боевым искусствам и т.д.

Циrун — это искусство управления энерrией Ци. В совершенстве владеющий Цигун «Железная ладонь» может, накапливая энергию Ци, ударными частями тела разбивать доски, ломать кирпичи, раскалывать камни. Комплексы Циrун позволяют не только развить мощь, но также добиться совершенноrо здоровья и омоложения.

Эта книга с подробными анатомическими рисунками наглядно демонстрирует, как работают мышцы тела во время выполнения ключевых приемов различных боевых искусств. Развернутые иллюстрации и текст, написанный доступным языком, помогут вам понять, тренировке каких групп мышц нужно уделить максимальное внимание, чтобы улучшить результат тех или иных приемов.

Люди постепенно начинают принимать цигун в качестве уникального способа поддержания здоровья, избавления от болезней и достижения долголетия. Когда человек страдает от болезни, и ему не помогают ни акупунктура, ни традиционная медицина, цигун становится его последней надеждой. Данная книга, `Универсальная цигун- терапия`, содержащая 130 иллюстраций, основана именно на этой идее.

Сборник «Легендарный монастырь Шаолинь - академия боевых искусств» включает наиболее значительные материалы о монастыре Шаолинь, увидевшие свет на страницах советской периодической печати, - Г. Музрукова «Путешествие в монастырь Шаолинь» (газета «Советский спорт» за 28.01.90) и Ф. Маслова «Гимнастика ушу» (научно-популярная серия «Физкультура и спорт», N 3, 1990).

Уникальное в своем роде пособие для сотрудников силовых структур, основанное на недавно рассекреченных методиках подготовки по системе оперативного карате и рукопашного боя спецназа КГБ СССР, в котором впервые раскрываются техники самого закрытого от посторонних раздела боевых искусств, а именно — техники удушающих приемов и секреты защиты от них,основанные на фундаменте классических принципов боевых искусств.