"Диета 80/10/10" — книга, которая впервые собрала в себе все основы фруктоедения. Основана диета на употреблении свежих фруктов и овощей. Сам автор уже как тридцать лет употребляет преимущественно свежие продукты. Такая диета в сочетании со спортом, быстро приносит желаемый результат.

Месяц: 11
"Цветная ниточка" — журнал по рукоделию для девочек!
Ярко и красочно журнал по рукоделию "Цветная ниточка" покажет юным мастерицам подробные схемы для вышивания, точные выкройки для шитья, интересные модели для вязания.
Каждая девочка может научиться вышивать сказочные узоры и забавные картинки, шить симпатичные вещички для своих кукол и для себя, вязать воздушные кружева и уютные разноцветные шарфики.
Вместе с "Цветной ниточкой" можно заняться рукоделием и удивить знакомых и друзей своим волшебным умением.

Месяц: 12
"Цветная ниточка" — журнал по рукоделию для девочек!
Ярко и красочно журнал по рукоделию "Цветная ниточка" покажет юным мастерицам подробные схемы для вышивания, точные выкройки для шитья, интересные модели для вязания.
Каждая девочка может научиться вышивать сказочные узоры и забавные картинки, шить симпатичные вещички для своих кукол и для себя, вязать воздушные кружева и уютные разноцветные шарфики.
Вместе с "Цветной ниточкой" можно заняться рукоделием и удивить знакомых и друзей своим волшебным умением.

Месяц: 02
"Цветная ниточка" — журнал по рукоделию для девочек!
Ярко и красочно журнал по рукоделию "Цветная ниточка" покажет юным мастерицам подробные схемы для вышивания, точные выкройки для шитья, интересные модели для вязания.
Каждая девочка может научиться вышивать сказочные узоры и забавные картинки, шить симпатичные вещички для своих кукол и для себя, вязать воздушные кружева и уютные разноцветные шарфики.
Вместе с "Цветной ниточкой" можно заняться рукоделием и удивить знакомых и друзей своим волшебным умением.

Месяц: 03
"Цветная ниточка" — журнал по рукоделию для девочек!
Ярко и красочно журнал по рукоделию "Цветная ниточка" покажет юным мастерицам подробные схемы для вышивания, точные выкройки для шитья, интересные модели для вязания. Каждая девочка может научиться вышивать сказочные узоры и забавные картинки, шить симпатичные вещички для своих кукол и для себя, вязать воздушные кружева и уютные разноцветные шарфики.
Вместе с "Цветной ниточкой" можно заняться рукоделием и удивить знакомых и друзей своим волшебным умением.

Вы знаете, что такое диета? Ну, конечно, кто же этого не знает... Наверняка почти хотя бы однажды приходилось на ней сидеть. Диета - это полезно, но очень трудно? Диета - это всегда невкусно? Диета - это унылые вареные овощи, несоленый рис и сухая безвкусная курица? Нет, нет и нет! В своей новой книге "Диетыши" Ника Белоцерковская докажет вам, что диета может быть не только полезной, но и приятной. И интересной. И веселой. А самое главное - очень вкусной! Вот уж это, поверьте, будет гарантировано. Конечно, все знают, что любая диета - это образ жизни, Но жизнь "на диете" может быть поистине прекрасной. Попробуйте!

Цветные диеты нынче в моде. Их суть в том, что в определенное время и в определенном порядке нужно употреблять продукты одного цвета. Каждый цвет по-своему влияет на нас: красный и желтый согревают и стимулируют, синий и фиолетовый — охлаждают и успокаивают, зеленый создает гармонию, и т. д. Продукты соответствующего цвета производят аналогичный эффект. Соблюдая цветные диеты, вы можете попеременно поддерживать различные органы, давая другим передышку.

Каждый из нас хочет быть стройным и привлекательным. И пытается добиться этого с помощью всевозможных диет. Однако нам, жителям России, не всякая диета подходит. У нас свои особенности организма, свои предпочтения в пище. Эта диета - необычная. Она впервые учитывает особенности пищеварения русского человека.

"Цветная ниточка" — журнал по рукоделию для девочек!
Ярко и красочно журнал по рукоделию "Цветная ниточка" покажет юным мастерицам подробные схемы для вышивания, точные выкройки для шитья, интересные модели для вязания.
Каждая девочка может научиться вышивать сказочные узоры и забавные картинки, шить симпатичные вещички для своих кукол и для себя, вязать воздушные кружева и уютные разноцветные шарфики.
Вместе с "Цветной ниточкой" можно заняться рукоделием и удивить знакомых и друзей своим волшебным умением.

Воспользовавшись советами автора, вы сможете похудеть, не причинив себе никакого вреда. В книге предложена проверенная временем научно обоснованная программа похудения, включающая методы работы с собственной психикой. Выполняя ее, любой человек сможет снизить свой вес до необходимого уровня. Кроме того, в книге дана подробная оценка некоторым "модным", способам похудения (бодифлекс, диета Монтиньяка, "кремлевская диета", диета по группам крови, таблетки и кремы для похудения и др.).
Причем показано в каких случаях их применение может быть чрезвычайно опасным для здоровья.
Для широкого круга читателей.

В книге предлагается новый эффективный метод похудения - диета на один день: всего один день в неделю вы отказываетесь от пищи, пьете сжигающие жиры напитки - и избавляетесь от лишних килограммов. Однодневная диета избавит вас также от шлаков, укрепит здоровье и подарит красоту.

Президентская диета, которая известна также как диета южного берега, южного пляжа или пляжная, сейчас относится к одной из наиболее популярных в России. С ее помощью можно не только избавиться от лишних килограммов, но и защитить сосуды от атеросклероза, а значит, улучшить работу сердца, нормализовать обмен веществ, в целом оздоровить организм. В этой книге не только рассказано о том, как вести себя во время диеты, но и приведены рецепты многих полезных и очень вкусных блюд, которыми вы можете себя побаловать.

Нуждается ли мозг, а если ширс — центральная нервная система человека, в специальной листе? Нуждается! Мало того, пища способна с успехом заменить многие лекарства. В зтом уверен доктор Владимир Берсенев и доходчиво разьясняет свою точку зрения в рекомендациях, озаглавленных «Диета для мозга.

Диета «Дюкан» – диета №1 в мире! А доктор Пьер Дюкан – самый популярный французский диетолог, разработавший уникальную программу похудения и стабилизации потерянного веса за 4 этапа.

Эта книга поможет Вам правильно определить особенности своего организма, индивидуальную потребность в белках и метаболический статус, чтобы не только сбросить вес, но и создать новую фигуру. В книге представлены проверенные доктором Гебером диетологические концепции (см. его книгу «Какого цвета Ваша диета?») в сочетании с новейшими разработками Центра диетологии при Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе.

Кремлёвская диета помогла избавиться от лишнего веса многим известным людям - политикам, звёздам кино и шоу-бизнеса.
Сегодня этой замечательной диетой может воспользоваться каждый, кто хочет обрести стройную фигуру в кратчайшие сроки! Данная книга посвящена рецептам приготовления салатов, закусок, десертов!

Голливудская диета является низкокалорийной диетой высокой эффективности. Продукты, которые приведены в этой книге, доступны и недороги, а приведенные рецепты блюд очень просты. С помощью рекомендаций, которые указаны в книге, вы похудеете очень быстро.

Диета подразумевает под собой научно обоснованный, апробированный в клинических экспериментах состав и режим употребления пищи, направленный на лечение или профилактику какого-либо заболевания, на коррекцию нарушений определенного вида обменных процессов и функциональных нарушений в организме.