Небольшой симпатичный журнал для тех, кто интересуется похудением. Рекламы нет, каждый разворот - отельная рубрика. Диеты, питание, спорт, личный опыт, продукты, кулинария и др. Выходит 2 раза в месяц.

Небольшой симпатичный журнал для тех, кто интересуется похудением. Рекламы нет, каждый разворот - отельная рубрика. Диеты, питание, спорт, личный опыт, продукты, кулинария и др. Выходит 2 раза в месяц.

Небольшой симпатичный журнал для тех, кто интересуется похудением. Рекламы нет, каждый разворот - отельная рубрика. Диеты, питание, спорт, личный опыт, продукты, кулинария и др. Выходит 2 раза в месяц.

Журнал Легко худеем рассказывает о том, как: сохранить стройность, не утратив бодрости и хорошего настроения; выглядеть стильно при любой комплекции; какими новыми блюдами себя порадовать без ущерба для фигуры.

Журнал Легко худеем рассказывает о том, как: сохранить стройность, не утратив бодрости и хорошего настроения; выглядеть стильно при любой комплекции; какими новыми блюдами себя порадовать без ущерба для фигуры.

Журнал Легко худеем рассказывает о том, как: сохранить стройность, не утратив бодрости и хорошего настроения; выглядеть стильно при любой комплекции; какими новыми блюдами себя порадовать без ущерба для фигуры.

Карьера
Продай себя! Мешают килограммы? Поверни их в профиль!
Красота
Суперфигура... из-под палки! Возьми тяжелое в руки, чтобы сбросить килограммы!
«Именины сердца» для безупречных форм.
Здоровье/Диета
Кремний — основа изумрудов, растений и... здоровья.
Спасите наши туши! Восток — дело тонкое, а восточные диеты — жесткое.
Капустная диета — далеко не самый лучший способ поправить фигуру.

Журнал Легко худеем рассказывает о том, как: сохранить стройность, не утратив бодрости и хорошего настроения; выглядеть стильно при любой комплекции; какими новыми блюдами себя порадовать без ущерба для фигуры.

В номере:

Таисия Повалий:"У меня есть чудо-диета!"
Супер-ягода. Арбузная свежесть
Письма о главном. Сюрпризы летней почты
Грех чрево(не)угодия. Не сотвори себе кумира
Шорт-стори. Лето с комфортом
Галопом к фигуре. Конные прогулки-гарант стройности
Жить хорошо! Успех в похудении зависит от ... "процента оптимизма"

Хозяйке на заметку; "Мясные блюда. Котлеты, отбивные, гуляш, поджарка"; Овощи на здоровье; Вареники; Энциклопедия гурмана; Супы; Любимые блинчики; Кулинарный форум; Советы домашней хозяйки; Худеем со знаменитостями; Выпечка. Пироги; Кладовая здоровья.

Отпуск - штука противоречивая. С одной стороны, это отличный шанс по возвращении произвести настоящий фурор среди подруг, сразив их наповал красивым загаром и заметно постройневшими формами. А с другой... Где-то глубоко в душе зреет недовольство, грозящее перерасти в бунт на корабле: это что же, и в отпуске себе во всём отказывать? Нет - отказывать не наш метод. Наш - отдыхать и жудеть не просто легко, а с удовольствием. А чтобы не пришлось изобретать велосипед, коллектив журнала разработал 9 сценариев slim-отпуска - выбирайте на вкус, вес и ... кошелёк. Все рецепты проверены на людях - в результате эксперимента пострадали... только лишние килограммы, чего и тебе желаем!

Тема этого номера - Советы по настройке «Железа»
Любой пользователь стремится сделать работу с персональным компьютером более удобной и комфортной. Значительную долю проблем, возникающих при работе ПК, он может разрешить самостоятельно, не прибегая к помощи сервисных центров или знакомых компьютерных «гуру». Даже если первая помощь компьютеру, которую пользователь может оказать дома, не устранит симптомы проблемы, то она может определить, какой компонент ПК нуждается в ремонте или замене...

Эта книга для тех, кто хочет, чтобы стройность и привлекательность стала нормой жизни. Мудрой природой в нас заложена красота и совершенство, только они иногда спрятаны глубоко в теле. Задача в том, чтобы освободить таящуюся в каждой женщине богиню красоты и любви.

Учет бюджетных платежей от А до Я; Имущество компании пропало: решения для проблем с налогами; Отражаем в учете снижение стоимости акций и их реализацию; «Камералка» длиною в год. Уловки инспекторов и ответные ходы компаний.

Стратегический подход в психотерапии, изложенный в книге, является современным развитием системного подхода в симбиозе с гипнотерапией Мплтона Эриксона. Модель быстрого решения индивидуальных и семейных проблем, проблем партнерства применима в широком контексте межличностных отношений. Книга представляет собой учебное руководство по стратегическому подходу, дающему самые быстрые и эффективные результаты в решении разного рода психологических проблем: фобических и обсессивных состояний, паники, нарушений питания и т.д.

Автор книги, кандидат наук, мастер спорта по пауэрлифтингу предлагает свою методику коррекции и поддержания оптимального веса, основанную на очищении организма от шлаков и паразитов, ежедневной минимальной физической нагрузке и правильном режиме питания.
В книге содержатся многочисленные отзывы читателей, уже пробовавших на себе данную методику.

Методика доктора Ковалькова уже давно завоевала доверие множества людей. Созданная Алексеем Владимировичем система – единственная программа снижения веса, основанная исключительно на глубоких медицинских знаниях и наработках, но при этом проверенная на личном опыте: похудев на 70 кг, он поддерживает форму до сих пор.

Мы поможем Вам обрести стройность и сохранять ее долгое время, не отказывая себе в гастрономических радостях. У нас Вы найдете различные диеты, которые позволят Вам составить идеальную программу похудания. Кроме того, мы подскажем Вам, как устроить себе разгрузочный день и "день здоровья", посвятив этому выходные. Используя наши рекомендации по длительной диете, Вы сможете очистить свой организм и победить целлюлит за 4 недели.