Построить баню не так уж просто. Но еще сложнее построить утепленную баню, что позволит существенно продлить срок ее «жизни». Именно об этом и идет речь в книге "Утепленная баня".

Построить баню нелегко. Но еще сложнее построить утепленную баню, что позволит существенно продлить срок ее «жизни». Именно об этом и идет речь в нашей книге.

Человек без воды не может жить, без нее он гибнет; вода бесформенна, но может обрести любую форму и содержание, принося в живой организм исцеление и возрождение. Русская баня, столь сильно почитаемая в России, была не только храмом здоровья для людей, но и «здравницей», где знахари и ворожеи исцеляли своих пациентов. Банных рецептов было множество, и многие из них сохранились.
Были бани против «черной погани»; против блуда и для любви; ворожили в банном пару для богатырского здоровья и для рожениц с младенцами. Уникальные методы славянских ведунов сохранились и приносят пользу по сей день. Обо всем этом вы узнаете, прочитав новую книгу о лечении баней.

В книге описаны различные виды бань и воздействие атмосферы бани на разные системы организма человека. Также приведено действие эффекта закаливания, раскрыты некоторые секреты водных процедур. Большое внимание уделено процессам, происходящим при дыхании.

Наша книга рассчитана на широкий круг читателей. В ней приводятся сведения о том, как самостоятельно, не прибегая к посторонней помощи, построить хозблок, сауну, мини-баню.

Наконец-то вы решились на строительство бани. Неважно, станете вы возводить баню своими руками или привлечете специалистов – без этой книги вам не обойтись. Особенности планировки бань и саун; стадии строительства от составления проекта до внутренней отделки; советы по выбору материалов и оборудования – все это уместилось под одной обложкой.

Если вы хоть раз были в бане, то вряд ли забудете это ощущение буквально второго рождения. Проходят простуда, ломота в суставах, депрессии и просто миллион мелких, а иногда и весьма серьезных заболеваний, появляется удивительная легкость, ощущается необыкновенный прилив энергии. Традиционно, баня для русского человека значила много; место тайны, колдовства, добрых, с задоринкой домашних божков.

С древнейших времен человеку известны лечебные свойства воды и пара. Следует помнить о том, что посещение бани требует знания определенных правил, без соблюдения которых можно нанести неисправимый вред здоровью. О том, как нужно париться, какой веник выбрать и какие меры предосторожности необходимо соблюдать, расскажет эта книга.

Кнут или пряник?
Как я снова стала моржом
Легка ли жизнь вегетарианская?
«Ведьмины слезы»
Поющая баня
Загадочный эндометриоз
Как видит ваш ребенок?
Диета для зубов

Как помочь иммунной системе.
Новый взгляд на углеводы.
Ужин на ночь глядя.
Не надо раздражать кишечник.
Поющая баня.
Артрит: полезные советы.
Молодость суставов.
Такой непростой простатит.

История Бани насчитывает не одну тысячу лет. На этом диске представлена информация о строительстве, целебных свойствах и традициях Бани.
• Два основных раздела: Строительство и Полезные свойства.
• Масса подразделов, содержащих информацию об истории Бани, влиянии ее на организм человека и банном этикете
• Особенности и традиции русской Бани.
• Типовые проекты саун.
• Укладка банных печей и их эксплуатация.
• Удобный оригинальный интерфейс.

В номере: Все о фундаменте. Рубленный дом. Баня. Печное (каминное) отопление. Строим крыльцо. О профильном брусе. Дом из клееного бруса. Наличники. Декоративная отделка и защита древесины. Выбор материла для кровли. Реконструкция дачного домика. Инструмент для обработки дерева. Каркасный дом своими руками.

Журнал о современном дизайне домов, садовых домиков, бань, квартир и о многом другом. В этом номере:

Дом, который мы выбираем - Трех фасадный компакт…
Баня – чтобы попариться и отдохнуть…
Реконструкция – Ванная в мансарде…
Технология малой стройки - Новая крыша…
Полезно знать – Подсказки жилинспектора
Строительные хитрости…
Новые строительные материалы
Советы практиков
Гараж, Печи и камины, Дизайн квартиры…

Бане быть! Наконец-то вы решились на строительство. Неважно, станете вы возводить баню своими руками или привлечете специалистов, – без этой книги вам не обойтись. Особенности планировки бань и саун; стадии строительства от составления проекта до внутренней отделки; советы по выбору материалов и оборудования – все это уместилось под одной обложкой.

Обветшала построенная еще в прошлом веке баня, а строить новую нет возможности? Не беда. Эта книга доступно, с живыми примерами и уникальными иллюстрациями расскажет, как при минимуме финансовых затрат древнюю, предназначенную под снос развалюху, своими руками превратить в настоящую современную баню, которая долгие годы будет радовать создателя легким целительным паром.

Каждый владелец дачного участка мечтает превратить его в райский уголок. А это можно сделать лишь ответив на все многочисленные вопросы, возникающие при воплощении проекта застройки в жизнь. Как устроить на территории участка альпийскую горку, бассейн с каскадом, газон с зелеными вазами? Где и как правильно проложить дорожки, сделать пандусы, лестницы? Какой материал можно при этом использовать? И вообще – с чего начинать?

В пользе бани или сауны не сомневается никто. Посещение бани открывает поры и стимулирует кожное дыхание, улучшает кровообращение, повышает функцию сердечно-сосудистой системы, является сильным средством активизации деятельности капилляров и повышения обмена веществ. Жар бани уничтожает бактерии на теле человека, делает кожу стерильной, что способствует быстрому заживлению ссадин, ран и различных травм; снимает усталость, нервное напряжение, восстанавливает силы, возвращает бодрость и повышает настроение.

Банные традиции России и других стран своими корнями уходят далеко в прошлое. С давних пор люди с большим удовольствием ходят в баню и верят в ее лечебное действие. И какой русский человек не любит попарится в баньке? А вот о том, как это правильно и с большей пользой для здоровья сделать мы и расскажем в этой книге, не исключая различных способов и рецептов, приготовленных на основе такого лечебного растения, как золотой ус, для сохранения Вашего здоровья, молодости и красоты.